รูมาตอยด์ รู้เร็ว รักษาได้
รูมาตอยด์ รู้เร็ว รักษาได้ กลไกการเกิดโรครูมาตอยด์และความแตกต่างจากข้อเสื่อม
โรครูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis) เป็นโรคในกลุ่มภูมิคุ้มกันทำร้ายตัวเอง (Autoimmune Disease) ที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ โดยเข้าใจผิดว่าเยื่อบุข้อต่อในร่างกายเป็นสิ่งแปลกปลอม จึงข้าไปทำลายและก่อให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง ต่างจากภาวะข้อเสื่อมที่เกิดจากการใช้งานหนักหรือเสื่อมตามวัย
ลักษณะอาการเด่นของโรครูมาตอยด์คือ อาการปวด บวม แดง และร้อน บริเวณข้อต่อ โดยมักเกิดขึ้นในขณะที่ไม่ได้ใช้งานหรือยามพักผ่อน ยิ่งอยู่นิ่งๆ ยิ่งมีอาการปวดมากขึ้น อาการฝืดตึงข้อจะรุนแรงที่สุดในช่วงเช้าหลังตื่นนอน และฝืดนานเกิน 1 ชั่วโมงขึ้นไป บริเวณที่พบได้บ่อยมักเป็นข้อเล็กๆ เช่น ข้อมือ ข้อโคนนิ้ว หรือข้อกลางนิ้ว โดยมีรูปแบบการอักเสบแบบสมมาตรกันทั้งสองข้างของร่างกาย (เป็นพร้อมกันทั้งซ้ายและขวา) สังเกตได้จากรอยย่นบริเวณข้อนิ้วมือที่หายไปเนื่องจากผิวหนังตึงและบวม
ปัจจัยเสี่ยงและอาการอักเสบนอกข้อต่อ
โรครูมาตอยด์พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณ 3–4 เท่า มักเริ่มแสดงอาการในช่วงอายุ 30–50 ปี โดยมีฮอร์โมนเพศหญิงเป็นปัจจัยกระตุ้นร่วม ปัจจัยเสี่ยงและสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลต่อการเกิดโรค ได้แก่
- พันธุกรรม ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรครูมาตอยด์ จะมีความเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไป
- การสูบบุหรี่ เป็นปัจจัยกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมที่มีความสัมพันธ์กับการเกิดโรคอย่างชัดเจน
- สุขอนามัยในช่องปาก โรคเหงือกอักเสบและฟันผุเรื้อรัง สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันให้เกิดโรครูมาตอยด์ได้
- มลพิษและความเครียด ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 และสภาวะความเครียด มีส่วนสัมพันธ์กับการกระตุ้นโรค
นอกจากระบบข้อต่อแล้ว ภูมิคุ้มกันที่เพี้ยนไปอาจส่งผลให้เกิดการอักเสบนอกข้อ เช่น อาการตาขาวอักเสบ ตาแดง หรือในกรณีรุนแรงอาจทำให้ตาขาวบางจนทะลุ ตลอดจนการเกิดตุ่มรูมาตอยด์ (Rheumatoid Nodule) ซึ่งเกิดจากการอักเสบของเส้นเลือดใต้ผิวหนัง ทำให้มีตุ่มบวมขึ้นตามข้อต่อหรือข้อศอก
แนวทางการรักษาและการดูแลตนเองของผู้ป่วย
โรครูมาตอยด์เป็นโรคเรื้อรังที่ไม่หายขาด แต่สามารถรักษาเพื่อคุมโรคให้อยู่ในระยะสงบ (Remission) ได้ เพื่อป้องกันไม่ให้ข้อถูกกัดกร่อนจนผิดรูปถาวร การรักษาหลักจะใช้ยากดภูมิคุ้มกันและยาปรับเปลี่ยนการดำเนินโรค มีทั้งรูปแบบยากินและยาฉีดใต้ผิวหนัง
ข้อปฏิบัติและการดูแลตนเองเบื้องต้นสำหรับผู้ป่วย
- พบแพทย์เฉพาะทาง ควรเข้ารับการตรวจกับอายุรแพทย์เฉพาะทางโรคข้อและรูมาติซั่ม เพื่อประเมินผลเลือด เอกซเรย์ และจัดยาอย่างถูกต้อง หลีกเลี่ยงการซื้อยาลดอักเสบรับประทานเอง
- การประคบร้อนและการปรับพฤติกรรม ในช่วงที่มีอาการปวดสามารถประคบร้อนเพื่อผ่อนคลายได้ และหากมีอาการปวดข้อควรพักการใช้งานหนัก แต่เมื่อโรคสงบแล้วควรขยับข้อต่อเพื่อไม่ให้ข้อติด
- โภชนาการที่ปลอดภัย รับประทานอาหารปรุงสุก สะอาด ให้ครบ 5 หมู่ เพื่อลดความเสี่ยงการติดเชื้อเนื่องจากอยู่ระหว่างการใช้ยากดภูมิคุ้มกัน
- การออกกำลังกายเบา ๆ แนะนำกิจกรรมที่ไม่ลงน้ำหนักบนข้อต่อรุนแรง เช่น การเดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ โยเกิร์ต หรือไทเก๊ก ซึ่งช่วยสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อและฝึกการทรงตัว
Fact Check : ใส่ข้อเทียม-เหล็กดามกระดูก มีโอกาส ฟ้าผ่า-ไฟดูดง่ายขึ้น จริงหรือ ?
เรื่องที่แชร์ : มีความเชื่อและแชร์กันว่า ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดใส่ ข้อเทียม หรือ เหล็กดามกระดูก ไว้ในร่างกาย จะกลายเป็นเหมือนสายล่อฟ้า ที่ทำให้มีโอกาสโดนฟ้าผ่าหรือถูกไฟดูดได้ง่ายกว่าคนปกติ เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ Fact Check มีคำตอบจาก ดร. นพ.จตุพล คงถาวรสกุล แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกและข้อ
คำตอบ: ไม่จริง
สรุป สำหรับใครที่เคยผ่าตัดใส่ข้อเทียมหรือเหล็กดามกระดูกก็เบาใจได้ เพราะโลหะที่ฝังอยู่ภายในร่างกาย ไม่ได้มีผลทำให้ฟ้าผ่าหรือไฟดูดง่ายขึ้นกว่าคนที่ทั่วไป เพราะหลักการเกิดฟ้าผ่า มักเกิดกับวัตถุที่อยู่ตำแหน่งสูงสุด หรือมีสื่อนำไฟฟ้าภายนอกร่างกายมากกว่า การมีโลหะอยู่ใต้ผิวหนังจึงไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงแต่อย่างใด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 24 มีนาคม 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง
วิดีโอแนะนำ
- 22:28
เต่าอวิ้นกง ปรับอวิ้นชี่ ดูแลสุขภาพแบบแพทย์แผนจีน
20 ก.พ. 69 - 24:41
สังคมสูงวัย กับภาวะโรคกระดูก, เยลลี่ผสมเมลาโทนินอันตราย จริงไหม ?
23 ก.พ. 69 - 23:43
ขี้ลืมตามวัยหรืออัลไซเมอร์, หูตึง สัญญาณอัลไซเมอร์ จริงหรือ ?
24 ก.พ. 69 - 23:26
ก้าวข้ามขีดจำกัดมะเร็งระยะที่ 4 ด้วยการดูแลแบบประคับประคอง
25 ก.พ. 69 - 25:16
ไขรหัสลับพันธุกรรม ความหวังใหม่...สู้โรคหายาก, เบกกิ้งโซดา-ผงถ่านชาโคล ช่วยขัดฟันขาว ?
2 มี.ค. 69 - 24:48
รู้ทันโรคไต ป้องกันได้ด้วยตัวคุณ
4 มี.ค. 69 - 23:40
เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับโรคพิษสุนัขบ้า
5 มี.ค. 69 - 24:04
“สวนลุมพินี” และแหล่งสร้างสุขผู้สูงวัย “ศูนย์นันทนาการลุมพินี”
6 มี.ค. 69 - 23:54
โภชนาการผู้สูงวัย กินครบ 5 หมู่ สุขภาพแข็งแรง
9 มี.ค. 69 - 24:56
ป้องกันเหงือกร่น ลดโอกาสฟันร่วง
10 มี.ค. 69 - 24:51
ประจำเดือนหมดถาวร “วัยทอง” เรียกหา ดูแลสุขภาพอย่างไรดี
11 มี.ค. 69 - 23:40
PD-HD ผู้ป่วยโรคไต เลือกแบบไหนดี
12 มี.ค. 69 - 23:43
ปลูกถ่ายไต (KT) ทางเลือกเพื่อคุณภาพชีวิตที่ยืนยาวของผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง
17 มี.ค. 69 - 23:12
สูงวัยสุขภาพพังจาก “อากาศร้อน” ต้องรับมืออย่างไร
18 มี.ค. 69 - 24:24
มะเร็งลำไส้ รู้ทันความเสี่ยงที่ส่งต่อได้
19 มี.ค. 69 - 24:48
เรียนรู้ไม่มีวันเกษียณ โรงเรียนสูงวัย อบต.ท่างาม จ.สิงห์บุรี
20 มี.ค. 69 - 24:27
ไข้กาฬหลังแอ่น ป้องกันความเสี่ยงก่อนเดินทาง
23 มี.ค. 69 - กำลังเล่น...
รูมาตอยด์ รู้เร็ว รักษาได้
24 มี.ค. 69 - 24:01
“ลิ้นไม่รับรส” ภาวะเสื่อมถอยในผู้สูงวัย สู่ปัญหาสุขภาพจากการกิน
26 มี.ค. 69 - 24:58
สร้างเสริมสุขภาพดีกับกิจกรรม “รอบรู้เรื่องยา” ลดความเข้าใจผิดเรื่องยา
27 มี.ค. 69 - 26:03
ชีวิตที่เปลี่ยนไป เมื่อ "ไตใหม่" เริ่มทำงาน, "เบอร์เบอรีน" คือยาลดน้ำหนัก ?
30 มี.ค. 69 - 24:57
ผื่นแพ้เซ็บเดิร์ม ตัวร้ายทำลายผิว, ดื่มคอลลาเจนทุกวัน สร้างกระดูกอ่อน จริงหรือ ?
31 มี.ค. 69 - 25:03
สมุนไพรใกล้ตัว ทางรอดสุขภาพในภาวะวิกฤติ
1 เม.ย. 69 - 23:54
หัวใจเต้นผิดจังหวะ สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
2 เม.ย. 69 - 23:16
รอบรู้เรื่องยา ปรับนิดพิชิตโรค
3 เม.ย. 69 - 25:06
กินอย่างไรเมื่อต้องล้างไต, ดื่มน้ำเย็นตอนมีประจำเดือน ทำให้เลือดคั่ง จริงหรือ ?
7 เม.ย. 69 - 24:23
รังสี UV ทำให้ผิวแก่ไว และอันตรายอย่างไร ?, "วิตามินซี" โดสสูง ป้องกันไข้หวัด 100% จริงหรือ ?
9 เม.ย. 69 - 23:49
เมนูสุขภาพ กินดีมีความสุข, กิน "ถั่วงอกดิบ" เสี่ยงอาหารเป็นพิษ ?
10 เม.ย. 69 - 24:45
การปฐมพยาบาล และการรักษาอาการ"ฮีทสโตรก"
16 เม.ย. 69 - 22:52
ชาญชรา#2 สถานีดูแลใจผู้สูงอายุ
17 เม.ย. 69
- 22:28
เต่าอวิ้นกง ปรับอวิ้นชี่ ดูแลสุขภาพแบบแพทย์แผนจีน
20 ก.พ. 69 - 24:41
สังคมสูงวัย กับภาวะโรคกระดูก, เยลลี่ผสมเมลาโทนินอันตราย จริงไหม ?
23 ก.พ. 69 - 23:43
ขี้ลืมตามวัยหรืออัลไซเมอร์, หูตึง สัญญาณอัลไซเมอร์ จริงหรือ ?
24 ก.พ. 69 - 23:26
ก้าวข้ามขีดจำกัดมะเร็งระยะที่ 4 ด้วยการดูแลแบบประคับประคอง
25 ก.พ. 69 - 25:16
ไขรหัสลับพันธุกรรม ความหวังใหม่...สู้โรคหายาก, เบกกิ้งโซดา-ผงถ่านชาโคล ช่วยขัดฟันขาว ?
2 มี.ค. 69 - 24:48
รู้ทันโรคไต ป้องกันได้ด้วยตัวคุณ
4 มี.ค. 69 - 23:40
เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับโรคพิษสุนัขบ้า
5 มี.ค. 69 - 24:04
“สวนลุมพินี” และแหล่งสร้างสุขผู้สูงวัย “ศูนย์นันทนาการลุมพินี”
6 มี.ค. 69 - 23:54
โภชนาการผู้สูงวัย กินครบ 5 หมู่ สุขภาพแข็งแรง
9 มี.ค. 69 - 24:56
ป้องกันเหงือกร่น ลดโอกาสฟันร่วง
10 มี.ค. 69 - 24:51
ประจำเดือนหมดถาวร “วัยทอง” เรียกหา ดูแลสุขภาพอย่างไรดี
11 มี.ค. 69 - 23:40
PD-HD ผู้ป่วยโรคไต เลือกแบบไหนดี
12 มี.ค. 69 - 23:43
ปลูกถ่ายไต (KT) ทางเลือกเพื่อคุณภาพชีวิตที่ยืนยาวของผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง
17 มี.ค. 69 - 23:12
สูงวัยสุขภาพพังจาก “อากาศร้อน” ต้องรับมืออย่างไร
18 มี.ค. 69 - 24:24
มะเร็งลำไส้ รู้ทันความเสี่ยงที่ส่งต่อได้
19 มี.ค. 69 - 24:48
เรียนรู้ไม่มีวันเกษียณ โรงเรียนสูงวัย อบต.ท่างาม จ.สิงห์บุรี
20 มี.ค. 69 - 24:27
ไข้กาฬหลังแอ่น ป้องกันความเสี่ยงก่อนเดินทาง
23 มี.ค. 69 - กำลังเล่น...
รูมาตอยด์ รู้เร็ว รักษาได้
24 มี.ค. 69 - 24:01
“ลิ้นไม่รับรส” ภาวะเสื่อมถอยในผู้สูงวัย สู่ปัญหาสุขภาพจากการกิน
26 มี.ค. 69 - 24:58
สร้างเสริมสุขภาพดีกับกิจกรรม “รอบรู้เรื่องยา” ลดความเข้าใจผิดเรื่องยา
27 มี.ค. 69 - 26:03
ชีวิตที่เปลี่ยนไป เมื่อ "ไตใหม่" เริ่มทำงาน, "เบอร์เบอรีน" คือยาลดน้ำหนัก ?
30 มี.ค. 69 - 24:57
ผื่นแพ้เซ็บเดิร์ม ตัวร้ายทำลายผิว, ดื่มคอลลาเจนทุกวัน สร้างกระดูกอ่อน จริงหรือ ?
31 มี.ค. 69 - 25:03
สมุนไพรใกล้ตัว ทางรอดสุขภาพในภาวะวิกฤติ
1 เม.ย. 69 - 23:54
หัวใจเต้นผิดจังหวะ สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
2 เม.ย. 69 - 23:16
รอบรู้เรื่องยา ปรับนิดพิชิตโรค
3 เม.ย. 69 - 25:06
กินอย่างไรเมื่อต้องล้างไต, ดื่มน้ำเย็นตอนมีประจำเดือน ทำให้เลือดคั่ง จริงหรือ ?
7 เม.ย. 69 - 24:23
รังสี UV ทำให้ผิวแก่ไว และอันตรายอย่างไร ?, "วิตามินซี" โดสสูง ป้องกันไข้หวัด 100% จริงหรือ ?
9 เม.ย. 69 - 23:49
เมนูสุขภาพ กินดีมีความสุข, กิน "ถั่วงอกดิบ" เสี่ยงอาหารเป็นพิษ ?
10 เม.ย. 69 - 24:45
การปฐมพยาบาล และการรักษาอาการ"ฮีทสโตรก"
16 เม.ย. 69 - 22:52
ชาญชรา#2 สถานีดูแลใจผู้สูงอายุ
17 เม.ย. 69




























































