เต่าอวิ้นกง ปรับอวิ้นชี่ ดูแลสุขภาพแบบแพทย์แผนจีน
พาไปเริ่มต้นปีใหม่แบบแพทย์แผนจีน ที่คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว พื้นที่ดูแลสุขภาพที่ผสานศาสตร์การแพทย์แผนจีนเข้ากับการดูแลแบบองค์รวม ที่นี่ไม่ได้เป็นเพียงสถานพยาบาล แต่ยังเปิดพื้นที่ให้ประชาชนได้เรียนรู้การดูแลตัวเองผ่านกิจกรรมเสวนาและเวิร์คชอปสุขภาพ ภายในงานมีกิจกรรมให้ความรู้หลากหลาย ทั้งการเสวนาหัวข้อ “เต๋าอินกง ปรับอินสู่ต้อนรับปีใหม่” ที่ชวนทำความเข้าใจการเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อกระตุ้นลมปราณ การให้ความรู้เรื่องอาการปวดเอวที่อาจไม่ได้เกิดจากปัญหากระดูกเพียงอย่างเดียว รวมถึงการสาธิตชาสมุนไพรจีนที่เหมาะกับแต่ละธาตุของร่างกายนอกจากองค์ความรู้ทางวิชาการแล้ว ยังมีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะ ทั้งการแสดงดนตรีจีนเพื่อการผ่อนคลาย การพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับแพทย์แผนจีน และการเปิดโอกาสให้ประชาชนได้เรียนรู้แนวทางการปรับสมดุลร่างกายด้วยตนเอง ทั้งหมดนี้สะท้อนแนวคิดของการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน ที่มุ่งเน้นการปรับสมดุลทั้งกาย ใจ และพลังชีวิต และยังเป็นอีกหนึ่งตัวอย่างของพื้นที่สุขภาพที่สามารถต่อยอดองค์ความรู้ให้ประชาชนดูแลตัวเองได้อย่างยั่งยืน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 20 กุมภาพันธ์ 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค
“เบญจกิติ” สวนป่าใจกลางเมือง พื้นที่สร้างสุขภาพดี
6 ก.พ. 69ออกกำลังกายอย่างไร ในวัยสูงอายุ
9 ก.พ. 69เช็กสัญญาณเตือนไทรอยด์ผิดปกติ
10 ก.พ. 69คืนนี้...นอนอย่างไรให้หลับดี ปัญหาใหญ่ในผู้สูงวัย
11 ก.พ. 69แผลแมวข่วน ! ปล่อยไว้หายเองหรือเสี่ยงอักเสบเรื้อรัง ?
12 ก.พ. 69"บางยี่รงค์" ตำบลต้นแบบสูงวัยสุขภาพดี
13 ก.พ. 69นโยบายยา NCDs ทางรอดสุขภาพคนไทย
16 ก.พ. 69ไมเกรน รู้ก่อนปวดป้องกันได้
17 ก.พ. 69ตะคริว-ขากระตุกตอนกลางคืน ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม
18 ก.พ. 69ดูแลลูกหลานอย่างไรให้ห่างไกล “ภูมิแพ้ผิวหนัง”
19 ก.พ. 69ต่าอวิ่นกง ปรับอวิ่นชี่ ดูแลสุขภาพแบบแพทย์แผนจีน
20 ก.พ. 69
คนสู้โรค
“เบญจกิติ” สวนป่าใจกลางเมือง พื้นที่สร้างสุขภาพดี
6 ก.พ. 69ออกกำลังกายอย่างไร ในวัยสูงอายุ
9 ก.พ. 69เช็กสัญญาณเตือนไทรอยด์ผิดปกติ
10 ก.พ. 69คืนนี้...นอนอย่างไรให้หลับดี ปัญหาใหญ่ในผู้สูงวัย
11 ก.พ. 69แผลแมวข่วน ! ปล่อยไว้หายเองหรือเสี่ยงอักเสบเรื้อรัง ?
12 ก.พ. 69"บางยี่รงค์" ตำบลต้นแบบสูงวัยสุขภาพดี
13 ก.พ. 69นโยบายยา NCDs ทางรอดสุขภาพคนไทย
16 ก.พ. 69ไมเกรน รู้ก่อนปวดป้องกันได้
17 ก.พ. 69ตะคริว-ขากระตุกตอนกลางคืน ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม
18 ก.พ. 69ดูแลลูกหลานอย่างไรให้ห่างไกล “ภูมิแพ้ผิวหนัง”
19 ก.พ. 69ต่าอวิ่นกง ปรับอวิ่นชี่ ดูแลสุขภาพแบบแพทย์แผนจีน
20 ก.พ. 69
