คนสู้โรค
คนสู้โรค

ไข้กาฬหลังแอ่น ป้องกันความเสี่ยงก่อนเดินทาง

หน้ารายการ
23 มี.ค. 69
  • คนสู้โรค Daily : ไข้กาฬหลังแอ่น ป้องกันความเสี่ยงก่อนเดินทาง

ไข้กาฬหลังแอ่น โรคที่มาเร็วและรุนแรง เริ่มจากไข้ธรรมดา แต่อาจกลายเป็นภาวะฉุกเฉินได้ ก่อนเดินทางต้องรู้อะไร?ใครเสี่ยงบ้าง? ต้องฉีดวัคซีนไหม? พร้อมคำแนะนำการเตรียมความพร้อมด้านสุขภาพก่อนเดินทาง กับแพทย์เวชศาสตร์การเดินทางและการท่องเที่ยว พญ.ปุญญิศา อัศวะไพฑูรย์เสริฐ รพ.เวชศาสตร์เขตร้อน ม.มหิดล

  • Fact Check : “กินหวาน” ก่อนนอนเป็นประจำ ทำลายการนอนหลับ จริงหรือไม่ ?

คุณผู้ชมท่านไหนชอบหิวกลางดึก ก่อนนอนต้องหาอะไรหวาน ๆ มากิน ไม่ว่าจะเป็น เค้ก ขนมหวาน หรือ น้ำหวาน ก็ตาม เพื่อหวังให้นอนหลับสบาย วันนี้อาจต้องเปลี่ยนความคิดใหม่ เมื่อมีข้อมูลทางการแพทย์ระบุว่า น้ำตาล คือ ตัวการสำคัญที่ทำให้คุณภาพการนอนแย่ลง ตื่นมาไม่สดชื่น และอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะยาวอีกด้วย เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ Fact Check มีคำตอบจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ

สรุป เมื่อเรากินของหวานก่อนนอน ร่างกายจะดูดซึมน้ำตาลเข้ากระแสเลือดอย่างรวดเร็ว ทำให้อินซูลินหลั่งออกมามากเพื่อควบคุมระดับน้ำตาล ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดตกลงอย่างรวดเร็ว ทำให้ร่างกายเข้าใจว่าเป็น ภาวะวิกฤต จึงสั่งการให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมาเพื่อกู้ระดับน้ำตาลให้คงที่ ผลที่ตามมา คือ หัวใจเต้นเร็วขึ้น อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ทำให้สะดุ้งตื่นกลางดึก และ นอนหลับไม่สนิท

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 23 มีนาคม 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - ล่าสุด

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย