อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
- รู้สู้โรค : อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
การบาดเจ็บศีรษะถือเป็นภาวะที่อันตรายอย่างมาก โดยเฉพาะถ้ามีอาการคลื่นใส้อาเจียน ง่วงซึม และร่างกายอ่อนแรงร่วมด้วย อาจทำให้เกิดภาวะเลือดออกในสมอง โดยที่เราไม่รู้ตัว ส่งผลให้พิการ หรือเสียชีวิตได้ ติดตามแนวทางการรักษาและวิธีดูแลตัวเอง เพื่อลดความเสี่ยงที่ส่งผลเสียต่อสมองให้น้อยที่สุดกับ นพ.จอนาตัน อรัญ ตั้งศรีวิมล ศัลยแพทย์ระบบประสาทและไขสันหลัง รพ.จุฬาภรณ์
- ปรับก่อนป่วย : บำบัดอาการรองช้ำ
ชวนทุกคนมาบำบัดอาการรองซ้ำ ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุก ๆ ช่วงวัย ซึ่งมีสาเหตุมาจากการตึงตัวของกล้ามเนื้อ และกิจวัตรประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการเดิน ยืน หรือวิ่ง มาเรียนรู้วิธีบำบัด และเช็กอาการรองซ้ำได้ด้วยตัวเองกับ กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
- ออกกำลังกายเป็นยา : ฝึกการยืดเหยียดพร้อมการหายใจ เพื่อปอดที่แข็งแรง
ฝึกการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ พร้อมการหายใจที่ถูกต้อง ด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพ และปอดที่แข็งแรง ติดตามกับคุณชิดชนก เจียมเจริญวุฒิ ครูผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 24 มกราคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
- 24:03
โรคใบหน้ากระตุกครึ่งซีก
22 ธ.ค. 65 - 24:33
ภาวะหัวใจฉุกเฉินในช่วงเทศกาล
23 ธ.ค. 65 - 24:01
อาหารลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
26 ธ.ค. 65 - 24:07
ภัยจากของแห้งและของดองที่ผู้ใหญ่ชอบกิน
27 ธ.ค. 65 - 24:05
สมุนไพรรักษาอาการกรดไหลย้อนแต่ละระยะ
28 ธ.ค. 65 - 24:25
โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
29 ธ.ค. 65 - 23:46
นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
2 ม.ค. 66 - 24:32
ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
3 ม.ค. 66 - 22:43
ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
4 ม.ค. 66 - 24:28
บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
9 ม.ค. 66 - 24:15
อันตรายจากภาวะยาตีกัน
10 ม.ค. 66 - 24:16
ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
11 ม.ค. 66 - 24:20
ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
16 ม.ค. 66 - 24:05
รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
17 ม.ค. 66 - 22:35
รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
18 ม.ค. 66 - 24:15
สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
23 ม.ค. 66 - กำลังเล่น...
อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
24 ม.ค. 66 - 24:00
นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
25 ม.ค. 66 - 23:42
ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
30 ม.ค. 66 - 24:10
ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
31 ม.ค. 66 - 22:30
รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
1 ก.พ. 66 - 24:15
อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม
6 ก.พ. 66 - 23:45
การใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินที่ถูกต้องและสิ่งที่ควรระวัง
7 ก.พ. 66 - 23:41
ภาวะเลือดเป็นกรด
8 ก.พ. 66 - 23:50
การดื่มนมที่เหมาะสมกับช่วงวัย และการเลือกนมวัว
13 ก.พ. 66 - 24:26
โรคหัวใจหยุดเต้นจากการกระแทกหน้าอก Commotio cordis
14 ก.พ. 66 - 24:17
ทำความรู้จักกับโรคโซเกร็น
15 ก.พ. 66 - 24:06
เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย
20 ก.พ. 66 - 24:49
น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
21 ก.พ. 66 - 24:00
สมุนไพรแก้ผมหงอก ผมร่วง
22 ก.พ. 66
คนสู้โรค
- 24:03
โรคใบหน้ากระตุกครึ่งซีก
22 ธ.ค. 65 - 24:33
ภาวะหัวใจฉุกเฉินในช่วงเทศกาล
23 ธ.ค. 65 - 24:01
อาหารลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
26 ธ.ค. 65 - 24:07
ภัยจากของแห้งและของดองที่ผู้ใหญ่ชอบกิน
27 ธ.ค. 65 - 24:05
สมุนไพรรักษาอาการกรดไหลย้อนแต่ละระยะ
28 ธ.ค. 65 - 24:25
โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
29 ธ.ค. 65 - 23:46
นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
2 ม.ค. 66 - 24:32
ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
3 ม.ค. 66 - 22:43
ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
4 ม.ค. 66 - 24:28
บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
9 ม.ค. 66 - 24:15
อันตรายจากภาวะยาตีกัน
10 ม.ค. 66 - 24:16
ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
11 ม.ค. 66 - 24:20
ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
16 ม.ค. 66 - 24:05
รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
17 ม.ค. 66 - 22:35
รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
18 ม.ค. 66 - 24:15
สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
23 ม.ค. 66 - กำลังเล่น...
อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
24 ม.ค. 66 - 24:00
นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
25 ม.ค. 66 - 23:42
ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
30 ม.ค. 66 - 24:10
ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
31 ม.ค. 66 - 22:30
รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
1 ก.พ. 66 - 24:15
อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม
6 ก.พ. 66 - 23:45
การใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินที่ถูกต้องและสิ่งที่ควรระวัง
7 ก.พ. 66 - 23:41
ภาวะเลือดเป็นกรด
8 ก.พ. 66 - 23:50
การดื่มนมที่เหมาะสมกับช่วงวัย และการเลือกนมวัว
13 ก.พ. 66 - 24:26
โรคหัวใจหยุดเต้นจากการกระแทกหน้าอก Commotio cordis
14 ก.พ. 66 - 24:17
ทำความรู้จักกับโรคโซเกร็น
15 ก.พ. 66 - 24:06
เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย
20 ก.พ. 66 - 24:49
น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
21 ก.พ. 66 - 24:00
สมุนไพรแก้ผมหงอก ผมร่วง
22 ก.พ. 66




























































