คนสู้โรค
คนสู้โรค

บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้

หน้ารายการ
9 ม.ค. 66
  • รู้สู้โรค : บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้

"แมกนีเซียม" แร่ธาตุสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม มีบทบาทช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ ทั้งยังสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกและกล้ามเนื้อ มาเรียนรู้ประโยชน์และอาหารที่เป็นแหล่งพลังงานของแมกนีเซียมจะมีอะไรบ้าง ติดตามกับ อ.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ

  • อสม. อาสาสร้างสุข : เสริมสวย ช่วยเสริมใจ

ปทิตตา ทรัพย์อบรม อสม.รพ.สต.บ้านแหลม จ.สุพรรณบุรี อสม. ต้นแบบด้านสุขภาพจิต และสร้างพลังใจให้กับผู้ป่วยจิตเวช โดยใช้การ “ตัดผม” เป็นกลยุทธ์ในการเข้าถึงผู้ป่วยและญาติ พร้อมการเอาใจใส่ดูแลอย่างสม่ำเสมอ ช่วยให้ผู้ป่วยจิตเวชในชุมชนมีอาการดีขึ้น และสามารถกลับมาใช้ชีวิตในสังคมได้ การใช้แนวคิดในการแก้ปัญหาสุขภาพจิต โดยใช้งานตัดผมซึ่งเป็นอาชีพของตนเองเป็นเครื่องมือเข้าไปดูแลส่งเสริมสุขภาพจิตผู้สูงอายุ คนพิการ ผู้ป่วยจิตเวชและครอบครัว มีการพูดคุยปัญหาและให้กำลังใจระหว่างการตัดผม ตามกระบวนการ “สอดส่อง มองหา ใส่ใจรับฟัง ส่งต่อเชื่อมโยง” เรียกว่าเป็นนวัตกรรม “เสริมสวย เพื่อเสริมใจ” ทำให้ผู้ป่วยภาวะซึมเศร้าได้รับการดูแลโดยเฉพาะ ได้รับยาอย่างต่อเนื่อง ไม่มีอาการกำเริบ และอยู่ร่วมกับชุมชนได้เป็นอย่างดี

  • บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายบำบัดอาการข้อเข่าโก่ง

แนะนำท่าออกกำลังกายบำบัดอาการข้อเข่าโก่ง ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่จะทำให้เกิดปัญหาข้อเข่าเสื่อมตามมา ฟังคำแนะนำและเรียนรู้ท่าออกกำลังกายไปพร้อมกับ กภ.วัลย์ลิกา ประเสริฐกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 9 มกราคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้

9 ม.ค. 66
  • รู้สู้โรค : บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้

"แมกนีเซียม" แร่ธาตุสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม มีบทบาทช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ ทั้งยังสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกและกล้ามเนื้อ มาเรียนรู้ประโยชน์และอาหารที่เป็นแหล่งพลังงานของแมกนีเซียมจะมีอะไรบ้าง ติดตามกับ อ.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ

  • อสม. อาสาสร้างสุข : เสริมสวย ช่วยเสริมใจ

ปทิตตา ทรัพย์อบรม อสม.รพ.สต.บ้านแหลม จ.สุพรรณบุรี อสม. ต้นแบบด้านสุขภาพจิต และสร้างพลังใจให้กับผู้ป่วยจิตเวช โดยใช้การ “ตัดผม” เป็นกลยุทธ์ในการเข้าถึงผู้ป่วยและญาติ พร้อมการเอาใจใส่ดูแลอย่างสม่ำเสมอ ช่วยให้ผู้ป่วยจิตเวชในชุมชนมีอาการดีขึ้น และสามารถกลับมาใช้ชีวิตในสังคมได้ การใช้แนวคิดในการแก้ปัญหาสุขภาพจิต โดยใช้งานตัดผมซึ่งเป็นอาชีพของตนเองเป็นเครื่องมือเข้าไปดูแลส่งเสริมสุขภาพจิตผู้สูงอายุ คนพิการ ผู้ป่วยจิตเวชและครอบครัว มีการพูดคุยปัญหาและให้กำลังใจระหว่างการตัดผม ตามกระบวนการ “สอดส่อง มองหา ใส่ใจรับฟัง ส่งต่อเชื่อมโยง” เรียกว่าเป็นนวัตกรรม “เสริมสวย เพื่อเสริมใจ” ทำให้ผู้ป่วยภาวะซึมเศร้าได้รับการดูแลโดยเฉพาะ ได้รับยาอย่างต่อเนื่อง ไม่มีอาการกำเริบ และอยู่ร่วมกับชุมชนได้เป็นอย่างดี

  • บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายบำบัดอาการข้อเข่าโก่ง

แนะนำท่าออกกำลังกายบำบัดอาการข้อเข่าโก่ง ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่จะทำให้เกิดปัญหาข้อเข่าเสื่อมตามมา ฟังคำแนะนำและเรียนรู้ท่าออกกำลังกายไปพร้อมกับ กภ.วัลย์ลิกา ประเสริฐกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 9 มกราคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - ล่าสุด
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์
21 ธ.ค. 65
โรคใบหน้ากระตุกครึ่งซีก
โรคใบหน้ากระตุกครึ่งซีก
22 ธ.ค. 65
ภาวะหัวใจฉุกเฉินในช่วงเทศกาล
ภาวะหัวใจฉุกเฉินในช่วงเทศกาล
23 ธ.ค. 65
อาหารลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
อาหารลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
26 ธ.ค. 65
ภัยจากของแห้งและของดองที่ผู้ใหญ่ชอบกิน
ภัยจากของแห้งและของดองที่ผู้ใหญ่ชอบกิน
27 ธ.ค. 65
สมุนไพรรักษาอาการกรดไหลย้อนแต่ละระยะ
สมุนไพรรักษาอาการกรดไหลย้อนแต่ละระยะ
28 ธ.ค. 65
โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
29 ธ.ค. 65
นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
2 ม.ค. 66
ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
3 ม.ค. 66
ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
4 ม.ค. 66
กำลังเล่น...
บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
9 ม.ค. 66
อันตรายจากภาวะยาตีกัน
อันตรายจากภาวะยาตีกัน
10 ม.ค. 66
ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
11 ม.ค. 66
ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
16 ม.ค. 66
รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
17 ม.ค. 66
รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
18 ม.ค. 66
สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
23 ม.ค. 66
อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
24 ม.ค. 66
นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
25 ม.ค. 66
ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
30 ม.ค. 66
ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
31 ม.ค. 66
รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
1 ก.พ. 66
อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม
อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม
6 ก.พ. 66
การใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินที่ถูกต้องและสิ่งที่ควรระวัง
การใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินที่ถูกต้องและสิ่งที่ควรระวัง
7 ก.พ. 66
ภาวะเลือดเป็นกรด
ภาวะเลือดเป็นกรด
8 ก.พ. 66
การดื่มนมที่เหมาะสมกับช่วงวัย และการเลือกนมวัว
การดื่มนมที่เหมาะสมกับช่วงวัย และการเลือกนมวัว
13 ก.พ. 66
โรคหัวใจหยุดเต้นจากการกระแทกหน้าอก Commotio cordis
โรคหัวใจหยุดเต้นจากการกระแทกหน้าอก Commotio cordis
14 ก.พ. 66
ทำความรู้จักกับโรคโซเกร็น
ทำความรู้จักกับโรคโซเกร็น
15 ก.พ. 66
เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย
เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย
20 ก.พ. 66
น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
21 ก.พ. 66

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - ล่าสุด
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์
21 ธ.ค. 65
โรคใบหน้ากระตุกครึ่งซีก
โรคใบหน้ากระตุกครึ่งซีก
22 ธ.ค. 65
ภาวะหัวใจฉุกเฉินในช่วงเทศกาล
ภาวะหัวใจฉุกเฉินในช่วงเทศกาล
23 ธ.ค. 65
อาหารลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
อาหารลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
26 ธ.ค. 65
ภัยจากของแห้งและของดองที่ผู้ใหญ่ชอบกิน
ภัยจากของแห้งและของดองที่ผู้ใหญ่ชอบกิน
27 ธ.ค. 65
สมุนไพรรักษาอาการกรดไหลย้อนแต่ละระยะ
สมุนไพรรักษาอาการกรดไหลย้อนแต่ละระยะ
28 ธ.ค. 65
โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
29 ธ.ค. 65
นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
2 ม.ค. 66
ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
3 ม.ค. 66
ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
4 ม.ค. 66
กำลังเล่น...
บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
9 ม.ค. 66
อันตรายจากภาวะยาตีกัน
อันตรายจากภาวะยาตีกัน
10 ม.ค. 66
ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
11 ม.ค. 66
ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
16 ม.ค. 66
รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
17 ม.ค. 66
รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
18 ม.ค. 66
สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
23 ม.ค. 66
อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
24 ม.ค. 66
นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
25 ม.ค. 66
ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
30 ม.ค. 66
ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
31 ม.ค. 66
รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
1 ก.พ. 66
อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม
อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม
6 ก.พ. 66
การใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินที่ถูกต้องและสิ่งที่ควรระวัง
การใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินที่ถูกต้องและสิ่งที่ควรระวัง
7 ก.พ. 66
ภาวะเลือดเป็นกรด
ภาวะเลือดเป็นกรด
8 ก.พ. 66
การดื่มนมที่เหมาะสมกับช่วงวัย และการเลือกนมวัว
การดื่มนมที่เหมาะสมกับช่วงวัย และการเลือกนมวัว
13 ก.พ. 66
โรคหัวใจหยุดเต้นจากการกระแทกหน้าอก Commotio cordis
โรคหัวใจหยุดเต้นจากการกระแทกหน้าอก Commotio cordis
14 ก.พ. 66
ทำความรู้จักกับโรคโซเกร็น
ทำความรู้จักกับโรคโซเกร็น
15 ก.พ. 66
เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย
เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย
20 ก.พ. 66
น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
21 ก.พ. 66

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย