คนสู้โรค
คนสู้โรค

สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ

หน้ารายการ
23 ม.ค. 66
  • รู้สู้โรค : สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ

เคล็ดลับการปรุงอาหารอย่างเหมาะสม เพื่อคุณค่าทางโภชนาการที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ และเรียนรู้เกี่ยวกับสารต้านโภชนาการ ที่เข้าไปทำลาย ขัดขวางการดูดซึมแร่ธาตุในร่างกาย รวมไปถึงการนำไปใช้ประโยชน์ของสารอาหาร จะมีอาหารประเภทไหน และสารอาหารอะไรบ้าง ติดตามกับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ

  • ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมทางกายที่เหมาะสำหรับวัยผู้ใหญ่

เรียนรู้กิจกรรมทางกายที่เหมาะสำหรับวัยผู้ใหญ่ ตั้งแต่ระดับปานกลาง ไปจนถึงกิจกรรมระดับหนัก ที่จะช่วยลดอาการจากภาวะเนือยนิ่ง ป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่าง ๆ สำหรับคนวัยทำงาน เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น มาเรียนรู้ไปพร้อมกับ อ. กภ.ศิระ บุญประสพ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

  • ออกกำลังกายเป็นยา : ออกกำลังกายปอดวันละนิด ปอดแจ่มใส

แนะนำท่าออกกำลังกายปอด พร้อมกับการฝึกหายใจเข้า - ออก ให้ลึก เพื่อบริหารปอดให้แข็งแรงยิ่งขึ้น ติดตามกับคุณณัชชรัมภ์ ชาญวุฒิกุล ครูผู้ฝึกสอน

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 23 มกราคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - ล่าสุด
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์
21 ธ.ค. 65
โรคใบหน้ากระตุกครึ่งซีก
โรคใบหน้ากระตุกครึ่งซีก
22 ธ.ค. 65
ภาวะหัวใจฉุกเฉินในช่วงเทศกาล
ภาวะหัวใจฉุกเฉินในช่วงเทศกาล
23 ธ.ค. 65
อาหารลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
อาหารลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
26 ธ.ค. 65
ภัยจากของแห้งและของดองที่ผู้ใหญ่ชอบกิน
ภัยจากของแห้งและของดองที่ผู้ใหญ่ชอบกิน
27 ธ.ค. 65
สมุนไพรรักษาอาการกรดไหลย้อนแต่ละระยะ
สมุนไพรรักษาอาการกรดไหลย้อนแต่ละระยะ
28 ธ.ค. 65
โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
29 ธ.ค. 65
นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
2 ม.ค. 66
ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
3 ม.ค. 66
ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
4 ม.ค. 66
บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
9 ม.ค. 66
อันตรายจากภาวะยาตีกัน
อันตรายจากภาวะยาตีกัน
10 ม.ค. 66
ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
11 ม.ค. 66
ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
16 ม.ค. 66
รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
17 ม.ค. 66
รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
18 ม.ค. 66
กำลังเล่น...
สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
23 ม.ค. 66
อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
24 ม.ค. 66
นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
25 ม.ค. 66
ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
30 ม.ค. 66
ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
31 ม.ค. 66
รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
1 ก.พ. 66
อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม
อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม
6 ก.พ. 66
การใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินที่ถูกต้องและสิ่งที่ควรระวัง
การใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินที่ถูกต้องและสิ่งที่ควรระวัง
7 ก.พ. 66
ภาวะเลือดเป็นกรด
ภาวะเลือดเป็นกรด
8 ก.พ. 66
การดื่มนมที่เหมาะสมกับช่วงวัย และการเลือกนมวัว
การดื่มนมที่เหมาะสมกับช่วงวัย และการเลือกนมวัว
13 ก.พ. 66
โรคหัวใจหยุดเต้นจากการกระแทกหน้าอก Commotio cordis
โรคหัวใจหยุดเต้นจากการกระแทกหน้าอก Commotio cordis
14 ก.พ. 66
ทำความรู้จักกับโรคโซเกร็น
ทำความรู้จักกับโรคโซเกร็น
15 ก.พ. 66
เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย
เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย
20 ก.พ. 66
น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
21 ก.พ. 66

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - ล่าสุด
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์
21 ธ.ค. 65
โรคใบหน้ากระตุกครึ่งซีก
โรคใบหน้ากระตุกครึ่งซีก
22 ธ.ค. 65
ภาวะหัวใจฉุกเฉินในช่วงเทศกาล
ภาวะหัวใจฉุกเฉินในช่วงเทศกาล
23 ธ.ค. 65
อาหารลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
อาหารลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
26 ธ.ค. 65
ภัยจากของแห้งและของดองที่ผู้ใหญ่ชอบกิน
ภัยจากของแห้งและของดองที่ผู้ใหญ่ชอบกิน
27 ธ.ค. 65
สมุนไพรรักษาอาการกรดไหลย้อนแต่ละระยะ
สมุนไพรรักษาอาการกรดไหลย้อนแต่ละระยะ
28 ธ.ค. 65
โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
โรคเส้นเลือดสมองโป่งพอง
29 ธ.ค. 65
นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
นวัตกรรมอาหารตอบโจทย์กระแสสุขภาพ ปี 2566
2 ม.ค. 66
ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
ฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยชะลอวัย
3 ม.ค. 66
ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
ภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว
4 ม.ค. 66
บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
บทบาทของแมกนีเซียมกับสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
9 ม.ค. 66
อันตรายจากภาวะยาตีกัน
อันตรายจากภาวะยาตีกัน
10 ม.ค. 66
ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
ปัญหาโรคกระดูกอ่อนในเด็ก
11 ม.ค. 66
ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
ถั่วดาวอินคาสรรพคุณไม่ธรรมดา ควรค่าสำหรับสุขภาพ
16 ม.ค. 66
รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
รีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต
17 ม.ค. 66
รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
รักษาอาการไทรอยด์เป็นพิษด้วยการใช้สมุนไพร
18 ม.ค. 66
กำลังเล่น...
สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
สารต้านโภชนาการกับสุขภาพ
23 ม.ค. 66
อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
อาการบาดเจ็บศีรษะ ที่ห้ามนิ่งนอนใจ
24 ม.ค. 66
นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
นวดจัดกระดูกกับอันตรายที่ควรระวัง
25 ม.ค. 66
ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
ผักพื้นบ้านต้านโรคหลอดเลือดสมอง
30 ม.ค. 66
ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน
31 ม.ค. 66
รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
รู้จักและระวังโรคคลั่งผอม
1 ก.พ. 66
อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม
อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม
6 ก.พ. 66
การใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินที่ถูกต้องและสิ่งที่ควรระวัง
การใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินที่ถูกต้องและสิ่งที่ควรระวัง
7 ก.พ. 66
ภาวะเลือดเป็นกรด
ภาวะเลือดเป็นกรด
8 ก.พ. 66
การดื่มนมที่เหมาะสมกับช่วงวัย และการเลือกนมวัว
การดื่มนมที่เหมาะสมกับช่วงวัย และการเลือกนมวัว
13 ก.พ. 66
โรคหัวใจหยุดเต้นจากการกระแทกหน้าอก Commotio cordis
โรคหัวใจหยุดเต้นจากการกระแทกหน้าอก Commotio cordis
14 ก.พ. 66
ทำความรู้จักกับโรคโซเกร็น
ทำความรู้จักกับโรคโซเกร็น
15 ก.พ. 66
เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย
เบอร์รีไทยกับการชะลอวัย
20 ก.พ. 66
น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
น้ำหนักตัวเกินก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
21 ก.พ. 66

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย