• รู้สู้โรค : ข้อควรระวังจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน

การแพ้ยา หรือปฏิกิริยาที่ร่างกายตอบสนองต่อยาผ่านระบบภูมคุ้มกัน เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกาย ทำให้เกิดการกระตุ้นสร้างสารออกมาเพื่อทำลายสิ่งแปลกปลอมนั้น ๆ โดยเฉพาะการแพ้ยาตัวเดิมแบบซ้ำซ้อน ซึ่งจะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างรุนแรง มาเรียนรู้อาการและวิธีป้องกันจากการแพ้ยาซ้ำซ้อน โดย ภก.พงษ์ศิวะ กู่นอก เลขานุการคณะทำงานเภสัชกรอินฟลูเอนเซอร์ สภาเภสัชกรรม

• ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมบุคลิกสำหรับวัยรุ่น

แนะนำ 5 ท่าออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมบุคลิกภาพ และปรับความเคยชินแบบผิด ๆ ให้อยู่ในท่าทางที่ถูกต้อง สำหรับเด็กวัยมัธยม จะมีวิธีการสังเกตและแก้ปัญหาอย่างไร ติดตามกับ กภ.สรญา สระทองเทียน คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

• ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายพร้อมร้องเพลง เพื่อปอดสดชื่น

ชวนทุกคนมาออกกำลังกายพร้อมร้องเพลง เพื่อบริหารปอดให้สดชื่นและแข็งแรง กับคุณชิดชนก เจียมเจริญวุฒิ ครูผู้ฝึกสอน

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 31 มกราคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live