คนสู้โรค
คนสู้โรค

เครื่องดื่มวิตามิน กับข้อเท็จจริงที่ควรรู้

หน้ารายการ
14 พ.ย. 65
  • รู้สู้โรค : เครื่องดื่มวิตามิน กับข้อเท็จจริงที่ควรรู้

ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ แนะนำให้อ่านฉลากก่อนบริโภคเครื่องดื่มวิตามิน เนื่องจากส่วนประกอบที่เติมลงไปอย่าง วิตามินซี กรดอะมิโน คอลลาเจน วิตามินบีรวม กาเฟอีน และน้ำตาล อาจไม่เหมาะสำหรับสุขภาพทุกคน รวมถึงข้อเท็จจริงที่ควรรู้ เพื่อรู้เท่าทันโฆษณาชวนเชื่อที่สร้างจุดขายในเครื่องดื่มสุขภาพ

  • ปรับก่อนป่วย : ภาวะน้ำตาลต่ำในผู้ป่วยเบาหวาน

นพ.เจตพัฒน์ ทวีโภคา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฉุกเฉิน ให้ความรู้เกี่ยวกับอันตรายของภาวะน้ำตาลต่ำ จากอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นจริงกับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีภาวะน้ำตาลต่ำขณะขับรถจนหมดสติ ซึ่งผู้ป่วยสามารถป้องกันได้ด้วยการสังเกตสัญญาณเตือน อย่าง หัวใจเต้นเร็ว เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ สายตาพร่า เหงื่อออกมาก หิวบ่อย อ่อนเพลีย รวมถึงฟังคำแนะนำในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นจาก พว.พนมกรณ์ แสงอรุณ พยาบาลวิชาชีพ ในกรณีที่ผู้ป่วยมีภาวะน้ำตาลต่ำแต่ยังรู้สึกตัว ให้รับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เช่น ลูกอม น้ำส้ม นมจืด น้ำหวาน หรือน้ำตาล ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ในกรณีที่ผู้ป่วยหมดสติ ควรรีบพาผู้ป่วยส่งโรงพยาบาล หรือขอความช่วยเหลือด้านการแพทย์ฉุกเฉิน ที่เบอร์โทรศัพท์ 1669

  • ออกกำลังเป็นยา : แอโรบิกผู้สูงวัย สเตปง่าย ๆ ไม่กระโดด ไม่กระแทกเข่า

เพิ่มความสนุกสนานในการบริหารร่างกายสำหรับผู้สูงวัย ด้วยการใส่จังหวะควบคู่กับการเคลื่อนไหวร่างกายในท่าที่ไม่มีแรงกระแทก เพิ่มการขยับให้ร่างกายได้ใช้พลังงาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และอารมณ์ที่ดี ฝึกไปพร้อมกับคุณภัทรานิษฐ์ เงินศุภลักษณ์ ครูผู้ฝึกสอน

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 14 พฤศจิกายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

เครื่องดื่มวิตามิน กับข้อเท็จจริงที่ควรรู้

14 พ.ย. 65
  • รู้สู้โรค : เครื่องดื่มวิตามิน กับข้อเท็จจริงที่ควรรู้

ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ แนะนำให้อ่านฉลากก่อนบริโภคเครื่องดื่มวิตามิน เนื่องจากส่วนประกอบที่เติมลงไปอย่าง วิตามินซี กรดอะมิโน คอลลาเจน วิตามินบีรวม กาเฟอีน และน้ำตาล อาจไม่เหมาะสำหรับสุขภาพทุกคน รวมถึงข้อเท็จจริงที่ควรรู้ เพื่อรู้เท่าทันโฆษณาชวนเชื่อที่สร้างจุดขายในเครื่องดื่มสุขภาพ

  • ปรับก่อนป่วย : ภาวะน้ำตาลต่ำในผู้ป่วยเบาหวาน

นพ.เจตพัฒน์ ทวีโภคา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฉุกเฉิน ให้ความรู้เกี่ยวกับอันตรายของภาวะน้ำตาลต่ำ จากอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นจริงกับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีภาวะน้ำตาลต่ำขณะขับรถจนหมดสติ ซึ่งผู้ป่วยสามารถป้องกันได้ด้วยการสังเกตสัญญาณเตือน อย่าง หัวใจเต้นเร็ว เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ สายตาพร่า เหงื่อออกมาก หิวบ่อย อ่อนเพลีย รวมถึงฟังคำแนะนำในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นจาก พว.พนมกรณ์ แสงอรุณ พยาบาลวิชาชีพ ในกรณีที่ผู้ป่วยมีภาวะน้ำตาลต่ำแต่ยังรู้สึกตัว ให้รับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เช่น ลูกอม น้ำส้ม นมจืด น้ำหวาน หรือน้ำตาล ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ในกรณีที่ผู้ป่วยหมดสติ ควรรีบพาผู้ป่วยส่งโรงพยาบาล หรือขอความช่วยเหลือด้านการแพทย์ฉุกเฉิน ที่เบอร์โทรศัพท์ 1669

  • ออกกำลังเป็นยา : แอโรบิกผู้สูงวัย สเตปง่าย ๆ ไม่กระโดด ไม่กระแทกเข่า

เพิ่มความสนุกสนานในการบริหารร่างกายสำหรับผู้สูงวัย ด้วยการใส่จังหวะควบคู่กับการเคลื่อนไหวร่างกายในท่าที่ไม่มีแรงกระแทก เพิ่มการขยับให้ร่างกายได้ใช้พลังงาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และอารมณ์ที่ดี ฝึกไปพร้อมกับคุณภัทรานิษฐ์ เงินศุภลักษณ์ ครูผู้ฝึกสอน

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 14 พฤศจิกายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - ล่าสุด

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - ล่าสุด