เครื่องดื่มวิตามิน กับข้อเท็จจริงที่ควรรู้
- รู้สู้โรค : เครื่องดื่มวิตามิน กับข้อเท็จจริงที่ควรรู้
ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ แนะนำให้อ่านฉลากก่อนบริโภคเครื่องดื่มวิตามิน เนื่องจากส่วนประกอบที่เติมลงไปอย่าง วิตามินซี กรดอะมิโน คอลลาเจน วิตามินบีรวม กาเฟอีน และน้ำตาล อาจไม่เหมาะสำหรับสุขภาพทุกคน รวมถึงข้อเท็จจริงที่ควรรู้ เพื่อรู้เท่าทันโฆษณาชวนเชื่อที่สร้างจุดขายในเครื่องดื่มสุขภาพ
- ปรับก่อนป่วย : ภาวะน้ำตาลต่ำในผู้ป่วยเบาหวาน
นพ.เจตพัฒน์ ทวีโภคา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฉุกเฉิน ให้ความรู้เกี่ยวกับอันตรายของภาวะน้ำตาลต่ำ จากอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นจริงกับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีภาวะน้ำตาลต่ำขณะขับรถจนหมดสติ ซึ่งผู้ป่วยสามารถป้องกันได้ด้วยการสังเกตสัญญาณเตือน อย่าง หัวใจเต้นเร็ว เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ สายตาพร่า เหงื่อออกมาก หิวบ่อย อ่อนเพลีย รวมถึงฟังคำแนะนำในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นจาก พว.พนมกรณ์ แสงอรุณ พยาบาลวิชาชีพ ในกรณีที่ผู้ป่วยมีภาวะน้ำตาลต่ำแต่ยังรู้สึกตัว ให้รับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เช่น ลูกอม น้ำส้ม นมจืด น้ำหวาน หรือน้ำตาล ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ในกรณีที่ผู้ป่วยหมดสติ ควรรีบพาผู้ป่วยส่งโรงพยาบาล หรือขอความช่วยเหลือด้านการแพทย์ฉุกเฉิน ที่เบอร์โทรศัพท์ 1669
- ออกกำลังเป็นยา : แอโรบิกผู้สูงวัย สเตปง่าย ๆ ไม่กระโดด ไม่กระแทกเข่า
เพิ่มความสนุกสนานในการบริหารร่างกายสำหรับผู้สูงวัย ด้วยการใส่จังหวะควบคู่กับการเคลื่อนไหวร่างกายในท่าที่ไม่มีแรงกระแทก เพิ่มการขยับให้ร่างกายได้ใช้พลังงาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และอารมณ์ที่ดี ฝึกไปพร้อมกับคุณภัทรานิษฐ์ เงินศุภลักษณ์ ครูผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 14 พฤศจิกายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
- 24:35
โภชนบำบัดในผู้ป่วยโรคมะเร็ง
9 พ.ย. 65 - 23:16
ตากระตุก ไม่ใช่ลางบอกเหตุแต่เป็นสัญญาณบอกโรค
10 พ.ย. 65 - 24:28
อาหารสุขภาพบ้านปลายนา เวียงกาหลง
11 พ.ย. 65 - กำลังเล่น...
เครื่องดื่มวิตามิน กับข้อเท็จจริงที่ควรรู้
14 พ.ย. 65 - 23:15
เข้าใจสมอง พิชิตความกลัว
15 พ.ย. 65 - 23:09
โรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง
16 พ.ย. 65 - 23:36
การทำทันตกรรมในเด็ก
17 พ.ย. 65 - 23:45
วิสาหกิจชุมชนสมุนไพรบ้านป่าแก
18 พ.ย. 65 - 24:22
โพแทสเซียมในผักผลไม้ คุณประโยชน์และข้อควรระวัง
21 พ.ย. 65 - 23:19
โรคจากแมวที่ควรระวัง
22 พ.ย. 65 - 24:13
ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง
23 พ.ย. 65 - 24:01
อันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า
24 พ.ย. 65 - 23:56
เส้นทางสุขภาพแบบออนเซนที่เวียงป่าเป้า
25 พ.ย. 65 - 23:14
อาหารกับสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย
28 พ.ย. 65 - 23:54
ปัญหาปวดเท้าที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ
29 พ.ย. 65 - 22:57
เทคนิคการสงวนพลังงาน ในผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง
30 พ.ย. 65 - 23:38
การป้องกันและรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
1 ธ.ค. 65 - 21:37
ปรับ Lifestyle สร้างสุข
2 ธ.ค. 65 - 22:51
อาหารบำรุงปอด สู้ฝุ่นที่มากับมวลอากาศเย็น
5 ธ.ค. 65 - 22:09
การฉีดโบทูลินัมท็อกซิน เพื่อลดเกร็งกล้ามเนื้อ
6 ธ.ค. 65 - 23:54
โรคลิ้นหัวใจเอ-ออร์ติกตีบ เสี่ยงหัวใจล้มเหลว
7 ธ.ค. 65 - 23:44
ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจดูดไขมัน
8 ธ.ค. 65 - 23:10
โรคเหงื่อมือ
9 ธ.ค. 65 - 24:17
อดอาหารแบบไหน ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ
13 ธ.ค. 65 - 24:34
ชะลอวัย ห่างไกลโรค ด้วยการใช้สมุนไพร
14 ธ.ค. 65 - 23:33
ภาวะน้ำในโพรงสมองเกิน
15 ธ.ค. 65 - 24:06
ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงจากความเครียด
16 ธ.ค. 65 - 22:14
โภชนาการกับความสูงในเด็ก
19 ธ.ค. 65 - 24:13
รู้ก่อนรับพิษและวิธีขับพิษออกจากร่างกาย
20 ธ.ค. 65 - 24:18
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์
21 ธ.ค. 65
คนสู้โรค
- 24:35
โภชนบำบัดในผู้ป่วยโรคมะเร็ง
9 พ.ย. 65 - 23:16
ตากระตุก ไม่ใช่ลางบอกเหตุแต่เป็นสัญญาณบอกโรค
10 พ.ย. 65 - 24:28
อาหารสุขภาพบ้านปลายนา เวียงกาหลง
11 พ.ย. 65 - กำลังเล่น...
เครื่องดื่มวิตามิน กับข้อเท็จจริงที่ควรรู้
14 พ.ย. 65 - 23:15
เข้าใจสมอง พิชิตความกลัว
15 พ.ย. 65 - 23:09
โรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง
16 พ.ย. 65 - 23:36
การทำทันตกรรมในเด็ก
17 พ.ย. 65 - 23:45
วิสาหกิจชุมชนสมุนไพรบ้านป่าแก
18 พ.ย. 65 - 24:22
โพแทสเซียมในผักผลไม้ คุณประโยชน์และข้อควรระวัง
21 พ.ย. 65 - 23:19
โรคจากแมวที่ควรระวัง
22 พ.ย. 65 - 24:13
ภาวะกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง
23 พ.ย. 65 - 24:01
อันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า
24 พ.ย. 65 - 23:56
เส้นทางสุขภาพแบบออนเซนที่เวียงป่าเป้า
25 พ.ย. 65 - 23:14
อาหารกับสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย
28 พ.ย. 65 - 23:54
ปัญหาปวดเท้าที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ
29 พ.ย. 65 - 22:57
เทคนิคการสงวนพลังงาน ในผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง
30 พ.ย. 65 - 23:38
การป้องกันและรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
1 ธ.ค. 65 - 21:37
ปรับ Lifestyle สร้างสุข
2 ธ.ค. 65 - 22:51
อาหารบำรุงปอด สู้ฝุ่นที่มากับมวลอากาศเย็น
5 ธ.ค. 65 - 22:09
การฉีดโบทูลินัมท็อกซิน เพื่อลดเกร็งกล้ามเนื้อ
6 ธ.ค. 65 - 23:54
โรคลิ้นหัวใจเอ-ออร์ติกตีบ เสี่ยงหัวใจล้มเหลว
7 ธ.ค. 65 - 23:44
ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจดูดไขมัน
8 ธ.ค. 65 - 23:10
โรคเหงื่อมือ
9 ธ.ค. 65 - 24:17
อดอาหารแบบไหน ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ
13 ธ.ค. 65 - 24:34
ชะลอวัย ห่างไกลโรค ด้วยการใช้สมุนไพร
14 ธ.ค. 65 - 23:33
ภาวะน้ำในโพรงสมองเกิน
15 ธ.ค. 65 - 24:06
ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงจากความเครียด
16 ธ.ค. 65 - 22:14
โภชนาการกับความสูงในเด็ก
19 ธ.ค. 65 - 24:13
รู้ก่อนรับพิษและวิธีขับพิษออกจากร่างกาย
20 ธ.ค. 65 - 24:18
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเอดส์
21 ธ.ค. 65




























































