คนสู้โรค
คนสู้โรค

ชะลอวัย ห่างไกลโรค ด้วยการใช้สมุนไพร

หน้ารายการ
14 ธ.ค. 65
  • รู้สู้โรค : ชะลอวัย ห่างไกลโรค ด้วยการใช้สมุนไพร

แนะนำการใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เช่น ใบบัวบก เก๋ากี้ น้ำมันมะพร้าว ข้าวกล้อง ลูกเดือย ใบขี้เหล็ก เป็นต้น สมุนไพรเหล่านี้ล้วนมีสรรพคุณที่ช่วยรักษาธาตุดิน น้ำ ลม ไฟ ในร่างกายให้สมดุล หนึ่งในวิธีที่ช่วยชะลอวัย และยังเป็นเกราะป้องกันให้ห่างไกลโรค ติดตามคำแนะนำการใช้สมุนไพรจากคุณณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย

  • อสม. อาสาสร้างสุข : เพื่อผู้สูงวัย ด้วยหัวใจ อสม.

สมจิตร์ เดชประจน อสม. รพ.สต.สำโรงใต้ จ.สมุทรปราการ ต้นแบบ อสม. ผู้สร้างแนวคิดนวัตกรรม “เครื่องออกกำลังกายเคลื่อนที่” สำหรับผู้สูงอายุติดบ้าน ที่มีข้อจำกัดในการปฏิบัติกิจวัตรประจำวัน เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้รับการดูแลอย่างถูกต้องและเหมาะสม และเมื่อได้เห็นรอยยิ้มที่ดีใจและคำขอบคุณของผู้คน ทำให้รู้สึกภาคภูมิใจ ดีใจ และมีความสุขใจทุกครั้ง จึงตัดสินใจมาเป็น อสม. เพราะคิดว่าการเป็น อสม. จะช่วยพวกเขาได้มากขึ้น เมื่อได้ออกไปเยี่ยมบ้านบ่อย ๆ ได้พบเห็นผู้สูงอายุที่ติดบ้าน ที่ยังเคลื่อนไหวได้ ยังสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ แต่มีความลำบากในการปฏิบัติกิจวัตรประจำวัน หรือติดขัดในการเคลื่อนไหว จากสภาพร่างกายที่เสื่อมสมรรถภาพตามอายุ หรือมีปัญหาสุขภาพจากโรคประจำตัว จึงได้ร่วมกับเพื่อน ๆ อสม. และ รพ.สต. ช่วยกันออกแบบเครื่องออกกำลังเคลื่อนที่สำหรับผู้สูงอายุขึ้น แล้วให้ผู้สูงอายุที่มีความรู้ด้านช่างและเป็นผู้ที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหวเป็นผู้ผลิตเครื่องดังกล่าว ได้เป็นนวัตกรรม “เครื่องออกกำลังกายเคลื่อนที่” ใช้ได้ผลดี ช่วยให้ผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วยติดบ้านได้ออกกำลังกาย

  • บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เช็กความเสี่ยงต่อการหกล้มในผู้สูงอายุ

สำหรับผู้สูงอายุ สิ่งที่น่าเป็นห่วงที่สุด คือ ปัญหาด้านการหกล้ม ซึ่งส่งผลกระทบต่อร่างกายร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ และยังพบว่าผู้สูงอายุที่ได้รับบาดเจ็บจากการหกล้ม ใช้ระยะเวลาในการรักษานานกว่าคนปกติ รวมถึงส่งผลกระทบต่อผู้ดูแลอีกด้วย เรียนรู้วิธีการเช็กร่างกาย เพื่อป้องกันการหกล้ม กับ กภ.ภาพวิจิตร เสียงเสนาะ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 14 ธันวาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - ล่าสุด

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย