จากการสำรวจข้อมูลของกรมสุขภาพจิต พบว่า คนไทยมีภาวะความเครียดเพิ่มมากขึ้น ซึ่งอาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิต วันนี้ ชวนมาเช็กสุขภาพจิต พร้อมทั้งแนะนำวิธีการดูแลสุขภาวะทางจิตจาก ดร.ภัทรวรรธน์ สุขยิรัญ นักจิตวิทยาคลินิกชำนาญการพิเศษ หัวหน้ากลุ่มงานจิตวิทยา โรงพยาบาลศรีธัญญา กรมสุขภาพจิต
พาไปทำความรู้จักกับ “รถเพื่อนใจ” รถโมบายจากกรมสุขภาพจิตที่จะออกเดินทางไปในทุกพื้นที่ประสบภัยที่มีความจำเป็นเร่งด่วนในการดูแลและฟื้นฟูสุขภาพจิต ติดตามความรู้จาก รวิปรียา ภูณรงค์ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการพิเศษ หัวหน้าศูนย์วิกฤตสุขภาพ (MCATT) โรงพยาบาลศรีธัญญา กรมสุขภาพจิต
แนะนำการฝึกโยคะที่จะช่วยปรับสรีระร่างกายให้ดูดีขึ้น รวมไปถึงช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ และหลัง สามารถฝึกตามได้ทั้งที่บ้านและออฟฟิศ ติดตามความรู้จาก สุพิชฌาย์ จีนะวิจารณะ ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
คนสู้โรค
สุขภาพใจรอไม่ได้
วิถีเมี่ยง วิถีชา
แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป
กินเปลี่ยนโลก ปรับวิถีสุขภาพดี
Check PD แอปพลิเคชันคัดกรองโรคพาร์กินสัน
ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ
คนสู้โรค
คนสู้โรค
มาตรฐานร้านขายยากับความปลอดภัยของประชาชน
ท่องเที่ยววิถีสุขภาพ “บ้านวังส้มซ่า” จ.พิษณุโลก
คนสู้โรค
คนสู้โรค
โรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการทางกาย
เรียนรู้วิถีสุขภาพดีที่บ้านดินมดแดง
คนสู้โรค
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะผู้สูงอายุ
เสริมสร้าง Self-Respect เกราะป้องกันการถูกด้อยค่า
ภาวะเท้าแบนในเด็ก
คนสู้โรค
คนสู้โรค
นวัตกรรม PAE ทางเลือกใหม่ในการรักษาต่อมลูกหมากโตทางเส้นเลือด
เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย
ดูแลอย่างไรไม่ให้ผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน
เส้นทางสุขภาพ จ.นครปฐม
คลอดธรรมชาติกับสุขภาพระยะยาวของแม่และลูก
กินเที่ยวสุขภาพดีวิถีริมคลอง ชุมชนพูนบำเพ็ญ
คนสู้โรค
คนสู้โรค
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด นวัตกรรมเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม
คุณภาพชีวิตดี คนสระบุรีไม่ทอดทิ้งกัน
คนสู้โรค
คนสู้โรค
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
คนสู้โรค
สุขภาพใจรอไม่ได้
วิถีเมี่ยง วิถีชา
แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป
กินเปลี่ยนโลก ปรับวิถีสุขภาพดี
Check PD แอปพลิเคชันคัดกรองโรคพาร์กินสัน
ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ
คนสู้โรค
คนสู้โรค
มาตรฐานร้านขายยากับความปลอดภัยของประชาชน
ท่องเที่ยววิถีสุขภาพ “บ้านวังส้มซ่า” จ.พิษณุโลก
คนสู้โรค
คนสู้โรค
โรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการทางกาย
เรียนรู้วิถีสุขภาพดีที่บ้านดินมดแดง
คนสู้โรค
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะผู้สูงอายุ
เสริมสร้าง Self-Respect เกราะป้องกันการถูกด้อยค่า
ภาวะเท้าแบนในเด็ก
คนสู้โรค
คนสู้โรค
นวัตกรรม PAE ทางเลือกใหม่ในการรักษาต่อมลูกหมากโตทางเส้นเลือด
เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย
ดูแลอย่างไรไม่ให้ผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน
เส้นทางสุขภาพ จ.นครปฐม
คลอดธรรมชาติกับสุขภาพระยะยาวของแม่และลูก
กินเที่ยวสุขภาพดีวิถีริมคลอง ชุมชนพูนบำเพ็ญ
คนสู้โรค
คนสู้โรค
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด นวัตกรรมเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม
คุณภาพชีวิตดี คนสระบุรีไม่ทอดทิ้งกัน
คนสู้โรค