ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ
พาไปสัมผัสวิถีและเสน่ห์ของตลาดนัดในสวนมะพร้าวกลางเมืองเชียงใหม่อย่างกาดบะป๊าว ถือที่ว่าเป็นพื้นที่สีเขียวที่ช่วยฮีลใจได้ โดย ธรรศกร สรรพสาร หัวหน้าหน่วยตลาดนัด และพาไปชิมอาหารพื้นถิ่นที่กาดนั่งยอง คล้องย่าม จ.ตาก โดย อรไพลิน พัฒนจันทร์ ประธานชมรมผู้ค้ากาดนั่งยอง คล้องย่าม และ ธมลวรรณ เจริญวงศ์พิสิฐ ผู้อำนวยการสำนักงาน ททท.สำนักงานตาก
- ปรับก่อนป่วย : กุณฑาลินีสมาธิเพื่อสงบจิตใจ
กุณฑาลินีโยคะ เป็นการฝึกรักษาด้วยตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติจากข้างใน โดยใช้การผสมผสานวิธีหายใจ การจับจุดชีพจร และการเปล่งเสียง ช่วยในเรื่องของการได้อยู่กับตัวเอง และการตระหนักรู้ว่า ณ ตอนนั้นรู้สึกอย่างไร ติดตามความรู้จาก อริศรา ลิมปิษเฐียร ผู้ฝึกสอนกุณฑาลินีโยคะ
- ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายแก้ขาตึง ปวดน่อง
แนะนำท่าออกกำลังกายที่สามารถทำได้ทุกวัน โดยเฉพาะในวันที่มีการเดินหรือยืนเยอะ เพื่อป้องกันอาการปวดน่องและช่วยให้กล้ามเนื้อไม่ตึง สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างปกติ ติดตามความรู้จาก กมลพร จงปิยะโชติ นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 2 มีนาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
- 24:50
สุขภาพใจรอไม่ได้
15 ก.พ. 68 - 24:36
วิถีเมี่ยง วิถีชา
16 ก.พ. 68 - 23:49
แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป
22 ก.พ. 68 - 24:27
กินเปลี่ยนโลก ปรับวิถีสุขภาพดี
23 ก.พ. 68 - 24:18
Check PD แอปพลิเคชันคัดกรองโรคพาร์กินสัน
1 มี.ค. 68 ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ
2 มี.ค. 68- 24:17
มาตรฐานร้านขายยากับความปลอดภัยของประชาชน
8 มี.ค. 68 - 25:03
ท่องเที่ยววิถีสุขภาพ “บ้านวังส้มซ่า” จ.พิษณุโลก
9 มี.ค. 68 - 24:45
โรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการทางกาย
15 มี.ค. 68 - 23:46
เรียนรู้วิถีสุขภาพดีที่บ้านดินมดแดง
16 มี.ค. 68 - 24:52
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
22 มี.ค. 68 - 24:49
กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะผู้สูงอายุ
23 มี.ค. 68 - 24:55
เสริมสร้าง Self-Respect เกราะป้องกันการถูกด้อยค่า
29 มี.ค. 68 - 24:53
ภาวะเท้าแบนในเด็ก
30 มี.ค. 68 - 24:28
นวัตกรรม PAE ทางเลือกใหม่ในการรักษาต่อมลูกหมากโตทางเส้นเลือด
5 เม.ย. 68 - 24:26
เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย
6 เม.ย. 68 - 24:40
ดูแลอย่างไรไม่ให้ผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน
12 เม.ย. 68 - 24:08
เส้นทางสุขภาพ จ.นครปฐม
13 เม.ย. 68 - 24:57
คลอดธรรมชาติกับสุขภาพระยะยาวของแม่และลูก
19 เม.ย. 68 - 24:38
กินเที่ยวสุขภาพดีวิถีริมคลอง ชุมชนพูนบำเพ็ญ
20 เม.ย. 68 - 22:06
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด นวัตกรรมเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม
26 เม.ย. 68 - 25:00
คุณภาพชีวิตดี คนสระบุรีไม่ทอดทิ้งกัน
27 เม.ย. 68 - 05:39
ปรับก่อนป่วย : กลิ่นบำบัดปรับสมดุลสำหรับผู้หญิง
2 พ.ค. 68 - 25:01
อารมณ์แจ่มใส ใครว่าไม่สำคัญ
3 พ.ค. 68 - 25:06
ไอเรื้อรังกับโรคหืด
4 พ.ค. 68 - 24:59
ปวดไหล่จากกระดูกงอก หินปูน ข้อไหล่เสื่อม
10 พ.ค. 68 - 24:51
เที่ยวชมวิถีชุมชนย่านเมืองเก่าภูเก็ต ชิมอาหารพื้นเมืองรสเด็ด
11 พ.ค. 68 - 24:40
“30 บาทรักษาทุกที่” กับคลินิกกายภาพบำบัดชุมชนอบอุ่น
17 พ.ค. 68 - 24:39
วิถีสุขภาพดีที่ภูเก็ต ชิมเมนูเด็ดจากผักเหมียงและน้ำส้มควาย
18 พ.ค. 68 - 24:57
เดินดี เพราะกล้ามเนื้อไม่ฝ่อ
24 พ.ค. 68
คนสู้โรค
- 24:50
สุขภาพใจรอไม่ได้
15 ก.พ. 68 - 24:36
วิถีเมี่ยง วิถีชา
16 ก.พ. 68 - 23:49
แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป
22 ก.พ. 68 - 24:27
กินเปลี่ยนโลก ปรับวิถีสุขภาพดี
23 ก.พ. 68 - 24:18
Check PD แอปพลิเคชันคัดกรองโรคพาร์กินสัน
1 มี.ค. 68 ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ
2 มี.ค. 68- 24:17
มาตรฐานร้านขายยากับความปลอดภัยของประชาชน
8 มี.ค. 68 - 25:03
ท่องเที่ยววิถีสุขภาพ “บ้านวังส้มซ่า” จ.พิษณุโลก
9 มี.ค. 68 - 24:45
โรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการทางกาย
15 มี.ค. 68 - 23:46
เรียนรู้วิถีสุขภาพดีที่บ้านดินมดแดง
16 มี.ค. 68 - 24:52
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
22 มี.ค. 68 - 24:49
กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะผู้สูงอายุ
23 มี.ค. 68 - 24:55
เสริมสร้าง Self-Respect เกราะป้องกันการถูกด้อยค่า
29 มี.ค. 68 - 24:53
ภาวะเท้าแบนในเด็ก
30 มี.ค. 68 - 24:28
นวัตกรรม PAE ทางเลือกใหม่ในการรักษาต่อมลูกหมากโตทางเส้นเลือด
5 เม.ย. 68 - 24:26
เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย
6 เม.ย. 68 - 24:40
ดูแลอย่างไรไม่ให้ผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน
12 เม.ย. 68 - 24:08
เส้นทางสุขภาพ จ.นครปฐม
13 เม.ย. 68 - 24:57
คลอดธรรมชาติกับสุขภาพระยะยาวของแม่และลูก
19 เม.ย. 68 - 24:38
กินเที่ยวสุขภาพดีวิถีริมคลอง ชุมชนพูนบำเพ็ญ
20 เม.ย. 68 - 22:06
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด นวัตกรรมเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม
26 เม.ย. 68 - 25:00
คุณภาพชีวิตดี คนสระบุรีไม่ทอดทิ้งกัน
27 เม.ย. 68 - 05:39
ปรับก่อนป่วย : กลิ่นบำบัดปรับสมดุลสำหรับผู้หญิง
2 พ.ค. 68 - 25:01
อารมณ์แจ่มใส ใครว่าไม่สำคัญ
3 พ.ค. 68 - 25:06
ไอเรื้อรังกับโรคหืด
4 พ.ค. 68 - 24:59
ปวดไหล่จากกระดูกงอก หินปูน ข้อไหล่เสื่อม
10 พ.ค. 68 - 24:51
เที่ยวชมวิถีชุมชนย่านเมืองเก่าภูเก็ต ชิมอาหารพื้นเมืองรสเด็ด
11 พ.ค. 68 - 24:40
“30 บาทรักษาทุกที่” กับคลินิกกายภาพบำบัดชุมชนอบอุ่น
17 พ.ค. 68 - 24:39
วิถีสุขภาพดีที่ภูเก็ต ชิมเมนูเด็ดจากผักเหมียงและน้ำส้มควาย
18 พ.ค. 68 - 24:57
เดินดี เพราะกล้ามเนื้อไม่ฝ่อ
24 พ.ค. 68









