แนะนำวิธีการดูแลผิวไม่ให้ผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน พร้อมทั้งวิธีเลือกใช้และวิธีทาครีมกันแดดอย่างไรให้ป้องกันแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ติดตามความรู้จาก นพ.ดุลยทรรศน์ อนันตะยา อายุรแพทย์ด้านมะเร็งวิทยา ศูนย์อายุรกรรม โรงพยาบาลวิมุต
แนะนำ Infused Water หรือน้ำหมักผลไม้ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น และไม่ทำให้เกิดภาวะการขาดน้ำ โดย โคชอัง-อังคณา ปัญญาน้อย ผู้ฝึกสอน
แนะนำการออกกำลังกายแบบ HIIT ที่จะช่วยในเรื่องของการเผาผลาญไขมันได้อย่างดี ช่วยให้หัวใจแข็งแรง และเพิ่มความฟิตให้กับร่างกาย ติดตามความรู้จาก สุดาวดี วิบูลยเสข ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 12 เมษายน 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค

นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่

รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์

เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู

ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี

เกษตรอินทรีย์วิถีสุขภาพที่ยั่งยืน

ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว

สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่

สุขภาพใจรอไม่ได้

วิถีเมี่ยง วิถีชา

แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป

กินเปลี่ยนโลก ปรับวิถีสุขภาพดี

Check PD แอปพลิเคชันคัดกรองโรคพาร์กินสัน

ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ

มาตรฐานร้านขายยากับความปลอดภัยของประชาชน

ท่องเที่ยววิถีสุขภาพ “บ้านวังส้มซ่า” จ.พิษณุโลก

โรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการทางกาย

เรียนรู้วิถีสุขภาพดีที่บ้านดินมดแดง

บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก

กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะผู้สูงอายุ

เสริมสร้าง Self-Respect เกราะป้องกันการถูกด้อยค่า

ภาวะเท้าแบนในเด็ก

นวัตกรรม PAE ทางเลือกใหม่ในการรักษาต่อมลูกหมากโตทางเส้นเลือด

เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย

ดูแลอย่างไรไม่ให้ผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน

เส้นทางสุขภาพ จ.นครปฐม

คลอดธรรมชาติกับสุขภาพระยะยาวของแม่และลูก

กินเที่ยวสุขภาพดีวิถีริมคลอง ชุมชนพูนบำเพ็ญ

หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด นวัตกรรมเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม

คุณภาพชีวิตดี คนสระบุรีไม่ทอดทิ้งกัน

ปรับก่อนป่วย : กลิ่นบำบัดปรับสมดุลสำหรับผู้หญิง
คนสู้โรค

นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่

รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์

เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู

ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี

เกษตรอินทรีย์วิถีสุขภาพที่ยั่งยืน

ฝุ่น PM2.5 ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น และระยะยาว

สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่

สุขภาพใจรอไม่ได้

วิถีเมี่ยง วิถีชา

แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป

กินเปลี่ยนโลก ปรับวิถีสุขภาพดี

Check PD แอปพลิเคชันคัดกรองโรคพาร์กินสัน

ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ

มาตรฐานร้านขายยากับความปลอดภัยของประชาชน

ท่องเที่ยววิถีสุขภาพ “บ้านวังส้มซ่า” จ.พิษณุโลก

โรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการทางกาย

เรียนรู้วิถีสุขภาพดีที่บ้านดินมดแดง

บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก

กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะผู้สูงอายุ

เสริมสร้าง Self-Respect เกราะป้องกันการถูกด้อยค่า

ภาวะเท้าแบนในเด็ก

นวัตกรรม PAE ทางเลือกใหม่ในการรักษาต่อมลูกหมากโตทางเส้นเลือด

เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย

ดูแลอย่างไรไม่ให้ผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน

เส้นทางสุขภาพ จ.นครปฐม

คลอดธรรมชาติกับสุขภาพระยะยาวของแม่และลูก

กินเที่ยวสุขภาพดีวิถีริมคลอง ชุมชนพูนบำเพ็ญ

หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด นวัตกรรมเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม

คุณภาพชีวิตดี คนสระบุรีไม่ทอดทิ้งกัน

ปรับก่อนป่วย : กลิ่นบำบัดปรับสมดุลสำหรับผู้หญิง