- รู้สู้โรค : ไอเรื้อรังกับโรคหืด
อาการไอเป็นอาการที่สามารถพบได้บ่อย ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุ หากไอติดต่อกันเป็นระยะเวลานานอาจกลายเป็นไอเรื้อรังได้ ติดตามวิธีการดูแลตัวเองจากอาการไอเรื้อรังกับโรคหืด จาก ศ. ดร. พญ.อรพรรณ โพชนุกูล หน่วยโรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และนายกสมาคมสภาองค์กรโรคหืดแห่งประเทศไทย
- ปรับก่อนป่วย : โภชนาการเพื่อฟื้นฟูปอด
เมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูฝน ผู้ป่วยที่มีอาการหอบหืดมักจะมีอาการกำเริบ การเลือกรับประทานอาหารจึงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก แนะนำวิธีทำเมนูมันบดครีมงาดำ ที่เมื่อรับประทานเข้าไปจะช่วยทำให้รู้สึกสบายตัวในช่วงที่อากาศหนาว ติดตามจาก เรือเอก พงศกรณ์ ล่องฉ้วน รองหัวหน้ากลุ่มงานโภชนบำบัด ฝ่ายสนับสนุนบริการสุขภาพ โรงพยาบาลสมเด็จพระปิ่นเกล้า กรมแพทย์ทหารเรือ
- ออกกำลังเป็นยา : ท่าออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดตึง
แนะนำท่าออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดอาการปวดตึงจากการทำงาน สามารถทำได้ทั้งเช้าและเย็นหรือเมื่อมีอาการปวดเมื่อย ติดตามจาก กมลพร จงปิยะโชติ นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 4 พฤษภาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
- รู้สู้โรค : ไอเรื้อรังกับโรคหืด
อาการไอเป็นอาการที่สามารถพบได้บ่อย ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุ หากไอติดต่อกันเป็นระยะเวลานานอาจกลายเป็นไอเรื้อรังได้ ติดตามวิธีการดูแลตัวเองจากอาการไอเรื้อรังกับโรคหืด จาก ศ. ดร. พญ.อรพรรณ โพชนุกูล หน่วยโรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และนายกสมาคมสภาองค์กรโรคหืดแห่งประเทศไทย
- ปรับก่อนป่วย : โภชนาการเพื่อฟื้นฟูปอด
เมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูฝน ผู้ป่วยที่มีอาการหอบหืดมักจะมีอาการกำเริบ การเลือกรับประทานอาหารจึงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก แนะนำวิธีทำเมนูมันบดครีมงาดำ ที่เมื่อรับประทานเข้าไปจะช่วยทำให้รู้สึกสบายตัวในช่วงที่อากาศหนาว ติดตามจาก เรือเอก พงศกรณ์ ล่องฉ้วน รองหัวหน้ากลุ่มงานโภชนบำบัด ฝ่ายสนับสนุนบริการสุขภาพ โรงพยาบาลสมเด็จพระปิ่นเกล้า กรมแพทย์ทหารเรือ
- ออกกำลังเป็นยา : ท่าออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดตึง
แนะนำท่าออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดอาการปวดตึงจากการทำงาน สามารถทำได้ทั้งเช้าและเย็นหรือเมื่อมีอาการปวดเมื่อย ติดตามจาก กมลพร จงปิยะโชติ นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 4 พฤษภาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
