วิถีสุขภาพดีที่ภูเก็ต ชิมเมนูเด็ดจากผักเหมียงและน้ำส้มควาย
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิถีสุขภาพดีที่ภูเก็ต ชิมเมนูเด็ดจากผักเหมียงและน้ำส้มควาย
พาไปเปิดประสบการณ์เรียนรู้วิถีชีวิตที่วิสาหกิจชุมชนสาคูรวมใจพัฒนา จ.ภูเก็ต ที่จะได้สัมผัสกับบรรยากาศภายในชุมชน ศึกษาวัฒนธรรม และลองลิ้มชิมรสชาติอาหารพื้นถิ่นเพื่อสุขภาพ ติดตามจาก เปรมฤดี ณ นคร ประธานวิสาหกิจชุมชนสาคูรวมใจพัฒนา, นิพัทรา ตามชู สมาชิกวิสาหกิจชุมชนสาคูรวมใจพัฒนา, อ.กนกวรรณ แก้วอุไทย ผู้ช่วยอธิการบดีฝ่ายบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยราชภัฏภูเก็ต และมะลิ ปิ่นแก้ว ฝ่ายต้อนรับ วิสาหกิจชุมชนสาคูรวมใจพัฒนา
- ออกกำลังเป็นยา : ท่าโยคะง่าย ๆ คลายปวดเมื่อย
หากใครกำลังประสบกับปัญหาอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ครูตูน-ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ครูสอนโยคะ มีท่าโยคะแบบง่าย ๆ ที่จะช่วยคลายปวดเมื่อย และควรฝึกเป็นประจำเพื่อที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 18 พฤษภาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิถีสุขภาพดีที่ภูเก็ต ชิมเมนูเด็ดจากผักเหมียงและน้ำส้มควาย
พาไปเปิดประสบการณ์เรียนรู้วิถีชีวิตที่วิสาหกิจชุมชนสาคูรวมใจพัฒนา จ.ภูเก็ต ที่จะได้สัมผัสกับบรรยากาศภายในชุมชน ศึกษาวัฒนธรรม และลองลิ้มชิมรสชาติอาหารพื้นถิ่นเพื่อสุขภาพ ติดตามจาก เปรมฤดี ณ นคร ประธานวิสาหกิจชุมชนสาคูรวมใจพัฒนา, นิพัทรา ตามชู สมาชิกวิสาหกิจชุมชนสาคูรวมใจพัฒนา, อ.กนกวรรณ แก้วอุไทย ผู้ช่วยอธิการบดีฝ่ายบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยราชภัฏภูเก็ต และมะลิ ปิ่นแก้ว ฝ่ายต้อนรับ วิสาหกิจชุมชนสาคูรวมใจพัฒนา
- ออกกำลังเป็นยา : ท่าโยคะง่าย ๆ คลายปวดเมื่อย
หากใครกำลังประสบกับปัญหาอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ครูตูน-ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ครูสอนโยคะ มีท่าโยคะแบบง่าย ๆ ที่จะช่วยคลายปวดเมื่อย และควรฝึกเป็นประจำเพื่อที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 18 พฤษภาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
