ชวนมาดูแลและใส่ใจเกี่ยวกับปัญหาข้อสะโพก รวมทั้งแนะนำนวัตกรรมที่ใช้สำหรับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาและเพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับผู้ป่วย ติดตามความรู้จาก นพ.ณัฐวุฒิ ชนะฤทธิชัย ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์เฉพาะทางด้านข้อเข่าและสะโพก โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
แนะนำวิธีการทำลูกบอล (Stress Ball) โดยใช้แป้งหรือข้าว และกลิ่นจากน้ำมันหอมระเหยออร์แกนิก ที่จะช่วยในเรื่องของการผ่อนคลาย ช่วยทำให้บุคลิกภาพดีขึ้น ช่วยเรื่องการนอนหลับ มีสมาธิ มีความคิดสร้างสรรค์ที่ดีขึ้น และช่วยลดความวิตกกังวล ติดตามจาก ศศิธร เพ็ชรน้ำสิน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพองค์รวมผ่านน้ำมันหอมระเหย โยคะ และจิตวิทยา
แนะนำการฝึกโยคะที่จะช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อและข้อต่อต่าง ๆ รวมถึงสร้างความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย ควรฝึกเป็นประจำอย่างน้อย 3-4 ครั้ง/สัปดาห์ ติดตามจาก ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 26 เมษายน 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
สุขภาพใจรอไม่ได้
วิถีเมี่ยง วิถีชา
แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป
กินเปลี่ยนโลก ปรับวิถีสุขภาพดี
Check PD แอปพลิเคชันคัดกรองโรคพาร์กินสัน
ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ
มาตรฐานร้านขายยากับความปลอดภัยของประชาชน
ท่องเที่ยววิถีสุขภาพ “บ้านวังส้มซ่า” จ.พิษณุโลก
โรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการทางกาย
เรียนรู้วิถีสุขภาพดีที่บ้านดินมดแดง
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะผู้สูงอายุ
เสริมสร้าง Self-Respect เกราะป้องกันการถูกด้อยค่า
ภาวะเท้าแบนในเด็ก
นวัตกรรม PAE ทางเลือกใหม่ในการรักษาต่อมลูกหมากโตทางเส้นเลือด
เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย
ดูแลอย่างไรไม่ให้ผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน
เส้นทางสุขภาพ จ.นครปฐม
คลอดธรรมชาติกับสุขภาพระยะยาวของแม่และลูก
กินเที่ยวสุขภาพดีวิถีริมคลอง ชุมชนพูนบำเพ็ญ
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด นวัตกรรมเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม
คุณภาพชีวิตดี คนสระบุรีไม่ทอดทิ้งกัน
ปรับก่อนป่วย : กลิ่นบำบัดปรับสมดุลสำหรับผู้หญิง
อารมณ์แจ่มใส ใครว่าไม่สำคัญ
ไอเรื้อรังกับโรคหืด
ปวดไหล่จากกระดูกงอก หินปูน ข้อไหล่เสื่อม
เที่ยวชมวิถีชุมชนย่านเมืองเก่าภูเก็ต ชิมอาหารพื้นเมืองรสเด็ด
“30 บาทรักษาทุกที่” กับคลินิกกายภาพบำบัดชุมชนอบอุ่น
วิถีสุขภาพดีที่ภูเก็ต ชิมเมนูเด็ดจากผักเหมียงและน้ำส้มควาย
คนสู้โรค
สัมผัสวิถีกินอยู่เพื่อสุขภาพที่ดอยม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
สุขภาพใจรอไม่ได้
วิถีเมี่ยง วิถีชา
แค่เศร้า หรือเหงาเกินไป
กินเปลี่ยนโลก ปรับวิถีสุขภาพดี
Check PD แอปพลิเคชันคัดกรองโรคพาร์กินสัน
ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ
มาตรฐานร้านขายยากับความปลอดภัยของประชาชน
ท่องเที่ยววิถีสุขภาพ “บ้านวังส้มซ่า” จ.พิษณุโลก
โรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการทางกาย
เรียนรู้วิถีสุขภาพดีที่บ้านดินมดแดง
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
บริการปฐมภูมิ สู่ยุคของการดูแลผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เชิงรุก
กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะผู้สูงอายุ
เสริมสร้าง Self-Respect เกราะป้องกันการถูกด้อยค่า
ภาวะเท้าแบนในเด็ก
นวัตกรรม PAE ทางเลือกใหม่ในการรักษาต่อมลูกหมากโตทางเส้นเลือด
เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย
ดูแลอย่างไรไม่ให้ผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน
เส้นทางสุขภาพ จ.นครปฐม
คลอดธรรมชาติกับสุขภาพระยะยาวของแม่และลูก
กินเที่ยวสุขภาพดีวิถีริมคลอง ชุมชนพูนบำเพ็ญ
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด นวัตกรรมเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม
คุณภาพชีวิตดี คนสระบุรีไม่ทอดทิ้งกัน
ปรับก่อนป่วย : กลิ่นบำบัดปรับสมดุลสำหรับผู้หญิง
อารมณ์แจ่มใส ใครว่าไม่สำคัญ
ไอเรื้อรังกับโรคหืด
ปวดไหล่จากกระดูกงอก หินปูน ข้อไหล่เสื่อม
เที่ยวชมวิถีชุมชนย่านเมืองเก่าภูเก็ต ชิมอาหารพื้นเมืองรสเด็ด
“30 บาทรักษาทุกที่” กับคลินิกกายภาพบำบัดชุมชนอบอุ่น
วิถีสุขภาพดีที่ภูเก็ต ชิมเมนูเด็ดจากผักเหมียงและน้ำส้มควาย