เที่ยวชมวิถีชุมชนย่านเมืองเก่าภูเก็ต ชิมอาหารพื้นเมืองรสเด็ด
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เที่ยวชมวิถีชุมชนย่านเมืองเก่าภูเก็ต ชิมอาหารพื้นเมืองรสเด็ด
พาไปที่ชุมชนย่านเมืองเก่า จ.ภูเก็ต ที่ได้มีการเชื่อมโยงการท่องเที่ยวผ่านอาหาร อาคาร อาภรณ์ และอารมณ์ ที่เปิดให้ได้มาสัมผัสวิถีชีวิตการกิน การอยู่ และดูวิธีการทำผัดหมี่ฮกเกี้ยนอย่างใกล้ชิดจากเชฟชุมชน ติดตามจาก สมยศ ปาทาน ประธานวิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวย่านเมืองเก่าภูเก็ต และพรรณทิพย์ เสรีพงศากร กรรมการวิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวย่านเมืองเก่าภูเก็ต
- ปรับก่อนป่วย : สสส. สานพลัง 7 ภาคี ร่วมสร้างขอนแก่นจังหวัดเข้มแข็ง
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) สานพลัง 7 ภาคีและภาคอาสาร่วมสร้างขอนแก่นจังหวัดเข้มแข็ง นำร่องพัฒนาจังหวัดขอนแก่นน่าอยู่ ขับเคลื่อนสุขภาวะระดับพื้นที่ บูรณาการข้อมูล แก้ปัญหาสุขภาพ ลดเหลื่อมล้ำ สู่การพัฒนาอย่างยั่งยืน โดยยึดต้นแบบ “สาวะถีโมเดล”
- ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายฝึกการทรงตัวสำหรับผู้สูงอายุ
ภาวะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยในผู้สูงอายุ เพราะฉะนั้นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ คือ ต้องฝึกออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง กินอาหารที่มีประโยชน์ ฝึกการทรงตัวไม่ให้ล้ม แนะนำ 4 ท่าออกกำลังกายเพื่อฝึกการทรงตัวสำหรับผู้สูงอายุ เพื่อที่จะสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างมีความสุขและมีร่างกายที่แข็งแรง ติดตามจาก กมลพร จงปิยะโชติ นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 11 พฤษภาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เที่ยวชมวิถีชุมชนย่านเมืองเก่าภูเก็ต ชิมอาหารพื้นเมืองรสเด็ด
พาไปที่ชุมชนย่านเมืองเก่า จ.ภูเก็ต ที่ได้มีการเชื่อมโยงการท่องเที่ยวผ่านอาหาร อาคาร อาภรณ์ และอารมณ์ ที่เปิดให้ได้มาสัมผัสวิถีชีวิตการกิน การอยู่ และดูวิธีการทำผัดหมี่ฮกเกี้ยนอย่างใกล้ชิดจากเชฟชุมชน ติดตามจาก สมยศ ปาทาน ประธานวิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวย่านเมืองเก่าภูเก็ต และพรรณทิพย์ เสรีพงศากร กรรมการวิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวย่านเมืองเก่าภูเก็ต
- ปรับก่อนป่วย : สสส. สานพลัง 7 ภาคี ร่วมสร้างขอนแก่นจังหวัดเข้มแข็ง
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) สานพลัง 7 ภาคีและภาคอาสาร่วมสร้างขอนแก่นจังหวัดเข้มแข็ง นำร่องพัฒนาจังหวัดขอนแก่นน่าอยู่ ขับเคลื่อนสุขภาวะระดับพื้นที่ บูรณาการข้อมูล แก้ปัญหาสุขภาพ ลดเหลื่อมล้ำ สู่การพัฒนาอย่างยั่งยืน โดยยึดต้นแบบ “สาวะถีโมเดล”
- ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายฝึกการทรงตัวสำหรับผู้สูงอายุ
ภาวะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยในผู้สูงอายุ เพราะฉะนั้นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ คือ ต้องฝึกออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง กินอาหารที่มีประโยชน์ ฝึกการทรงตัวไม่ให้ล้ม แนะนำ 4 ท่าออกกำลังกายเพื่อฝึกการทรงตัวสำหรับผู้สูงอายุ เพื่อที่จะสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างมีความสุขและมีร่างกายที่แข็งแรง ติดตามจาก กมลพร จงปิยะโชติ นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 11 พฤษภาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
