การดูแลสุขภาพฟันในแต่ละช่วงวัย
- รู้สู้โรค : การดูแลสุขภาพฟันในแต่ละช่วงวัย
สุขภาพฟันที่ดี เริ่มต้นจากการดูแลตั้งแต่มีฟันซี่แรก ชวนมาเน้นย้ำถึงความสำคัญของการมีสุขภาพฟันที่แข็งแรง ซึ่งถือเป็นหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต การดูแลสุขภาพในช่องปากและฟันมีความแตกต่างกันในแต่ละช่วงวัย ทั้งวัยเด็ก วัยผู้ใหญ่ และวัยผู้สูงอายุ สิ่งสำคัญที่สุดคือการแปรงฟันให้ถูกวิธี จะช่วยป้องกันสาเหตุของการเกิดโรคในช่องปากได้ ติดตามคำแนะนำจาก ผศ. ทพญ.วรณัน ประพันธ์ศิลป์ คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
- ปรับก่อนป่วย : "ครีมมาร์กหน้า" สูตรต้านริ้วรอย
การมีสุขภาพผิวหน้าที่ดี สร้างได้ด้วยการหมั่นรักษาความสะอาด รวมถึงเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยน ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดการแพ้ มีเคล็ดลับในการชะลอวัยด้วยการทำ "ครีมมาร์กหน้า" สูตรต้านริ้วรอย โดยการทำ D.I.Y. จากส่วนผสมที่หาได้ภายในครัวเรือน เช่น ผงขมิ้น แป้งข้าวโพด เจลว่านหางจระเข้ น้ำมันมะกอก และน้ำสะอาด ติดตามวิธีทำจาก ดร.ณัษฐา กิจประเทือง หัวหน้าสาขาวิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพและความงาม วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ ม.ราชภัฏสวนสุนันทา
- CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอาการโรคนิ่วในถุงน้ำดี
"โรคนิ่วในถุงน้ำดี" หนึ่งในโรคที่ผู้ป่วยมักไม่ทราบว่าตัวเองเป็น เพราะส่วนมากโรคนี้ไม่แสดงอาการ และพบเจอในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย รวมถึงผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก และผู้ที่เป็นโรคธาลัสซีเมีย มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคนิ่วในถุงน้ำดีมากกว่าคนปกติทั่วไป การควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายเป็นประจำ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง จะช่วยป้องกันโรคนิ่วในถุงน้ำดีได้ ร่วมเช็กอาการไปพร้อมกับ ดร. นพ.มนตรี คุรุรัตน์สกุล แพทย์อายุรกรรมทางเดินอาหารและตับ รพ.จุฬาภรณ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 19 ตุลาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live




























































