คนสู้โรค
หน้ารายการ วิตามินผิดกฎหมาย
29 มิ.ย. 67
- รู้สู้โรค : วิตามินผิดกฎหมาย
แนะนำวิธีเลือกรับประทานวิตามินให้ปลอดภัย และเหมาะสมต่อความต้องการของร่างกายโดยเฉพาะในกลุ่มข้ามเพศ ที่ควรคำนึงถึงระยะเวลาและการเปลี่ยนแปลงที่เหมาะสม ติดตามความรู้จาก คุณพิชชาภา เกษมทรัพย์ เภสัชกร
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิถีสุขภาพดี ศูนย์การเรียนรู้ชุมชนบ้านหัวอ่าว จ.นครปฐม
เรียนรู้แนวคิด “ตู้เย็นข้างรั้ว ตู้ยาข้างบ้าน” ชุมชนบ้านหัวอ่าวชาวสวนเกษตรอินทรีย์ สร้างสุขภาพดีด้วยพืชผักผลไม้ปลูกเองแบบปลอดสาร รวมถึงมีเทคนิคในการเลือกและแปรรูปฝรั่งผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ติดตามความรู้จาก คุณประหยัด ปานเจริญ ประธานศูนย์การเรียนรู้ชุมชนบ้านหัวอ่าว
- บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ฟื้นฟูหัวเข่าด้วยการออกกำลังกาย
แนะนำท่าบริหารง่าย ๆ บนเก้าอี้ช่วยในการฟื้นฟูหัวเข่าและช่วยลดอาการปวดบริเวณหัวเข่า ติดตามความรู้จาก กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 29 มิถุนายน 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live




























































