รู้ทันเฝ้าระวังฝีดาษวานร หรือโรคฝีดาษลิง (Mpox) หลังองค์การอนามัยโลกประกาศให้โรคเอ็มพอกซ์ (Mpox) กลายเป็นภาวะฉุกเฉินระดับสากล และประเทศไทยเพิ่งพบผู้ป่วยรายแรกที่ติดเชื้อสายพันธุ์สอง (clade 2) ซึ่งเป็นคนละสายพันธ์กับที่กำลังระบาดจนเป็นภาวะฉุกเฉินในทวีปแอฟริกาคือสายพันธุ์หนึ่งบี (clade 1b) สำหรับในประเทศไทยควรติดตามข้อมูล เฝ้าระวังการเดินทาง และอาการเสี่ยง หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยหรือผู้ต้องสงสัย ติดตามความรู้จาก พญ.อุบลพรรณ วีระโจง แพทย์อาชีวเวชศาสตร์
เรียนรู้วิถีชีวิตของคนในชุมชนสาวะถี จ.ขอนแก่น ผ่านอาหารพื้นถิ่นที่นำวัตุดิบในชุมชนมาเป็นส่วนประกอบและชิมพาสวยสินไซ เรียนรู้ว่าแต่ละเมนูมีความเชื่อมโยงกับคนในชุมชนอย่างไรกับ นงนุช ศิริภูมิ จิตอาสาชุมชนท่องสาวะถี และ ลันใดย์ บุญมี ประธานชุมชนวิสาหกิจเพื่อสังคม
พาทุกคนพบประสบการณ์ใหม่แห่งเยียวยาร่างกายและจิตใจ ซึ่งก็คือการทำ Ice Bath หรือการแช่น้ำแข็ง เป็นการฝึกร่างกาย และจิตใจโดยการใช้ความเย็น ให้สามารถตอบสนองต่อความเครียดได้รวดเร็วมากขึ้น นอกจากนี้การแช่น้ำแข็งยังกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น รู้สึกสดชื่น อารมณ์ดี และมีสมาธิจดจ่อมากขึ้น การทำ Ice Bath มีประโยชน์ และข้อควรระวังอย่างไร ติดตามความรู้กับ วริศรา กัญพันธ์ Wim Hof Method Certified Instuctor
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 31 สิงหาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค
ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร
ปัสสาวะบ่อยกลางคืน ปัญหารบกวนการนอนในผู้สูงวัย
นวัตกรรมสุคนธบำบัด ช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการผ่าตัดสลายต้อ
วิตามินผิดกฎหมาย
7 อาหารต้านโรคภัยเสริมภูมิคุ้มกัน
เอ็นข้อเข่าฉีก หมอนรองเข่าแตก
ดูแลจิตใจใครก็ทำได้
โดนแดดวันละ 30 นาที ได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่
ผู้สูงวัยเลือกรับประทานอาหารนอกบ้านอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ
ควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล
ออกกำลังกายคลายเจ็บปวด
โรคกระดูกสันหลังเสื่อมต่างกันกับโรคกระดูกพรุนอย่างไร
ไข้หวัดใหญ่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน
เตรียมตัวอย่างไรเมื่อจะไปวิ่ง จบแบบไม่เจ็บ
ทำหลายงาน จัดการอย่างไร
สมุนไพรในบ้านช่วยลดน้ำตาลในเลือด
สาเหตุและอาการโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่
การดูแลสุขภาพ และป้องกันโรคในโครงการกลุ่มเปราะบาง
หัวใจโตในผู้สูงวัยเกิดจากอะไร
อุปกรณ์ช่วยพยุงลดบาดเจ็บ
เฝ้าระวังการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ ลดปัญหาผู้ป่วยติดเตียง
รู้จักโรคฝีดาษวานร
บำรุงตับอย่างไร ไม่ให้ตับพัง
ข้อไหล่ติด ไม่รักษาหายได้ไหม
หลงลืมตามวัย อาจไม่ได้มาจากอัลไซเมอร์
ทำความรู้จัก "โรคข้อไหล่ติด"
สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย
ส่วนสูงที่หายไปในผู้สูงวัย มีสาเหตุจากอะไร
คนสู้โรค
ข้าวไทยคุณค่าทางโภชนาการ มากกว่าความอิ่ม
มือชาจากพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
โรคบุรุษเวช สุขภาพเพศชาย แพทย์แผนจีนรักษาอย่างไร
ปัสสาวะบ่อยกลางคืน ปัญหารบกวนการนอนในผู้สูงวัย
นวัตกรรมสุคนธบำบัด ช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการผ่าตัดสลายต้อ
วิตามินผิดกฎหมาย
7 อาหารต้านโรคภัยเสริมภูมิคุ้มกัน
เอ็นข้อเข่าฉีก หมอนรองเข่าแตก
ดูแลจิตใจใครก็ทำได้
โดนแดดวันละ 30 นาที ได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่
ผู้สูงวัยเลือกรับประทานอาหารนอกบ้านอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ
ควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล
ออกกำลังกายคลายเจ็บปวด
โรคกระดูกสันหลังเสื่อมต่างกันกับโรคกระดูกพรุนอย่างไร
ไข้หวัดใหญ่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน
เตรียมตัวอย่างไรเมื่อจะไปวิ่ง จบแบบไม่เจ็บ
ทำหลายงาน จัดการอย่างไร
สมุนไพรในบ้านช่วยลดน้ำตาลในเลือด
สาเหตุและอาการโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่
การดูแลสุขภาพ และป้องกันโรคในโครงการกลุ่มเปราะบาง
หัวใจโตในผู้สูงวัยเกิดจากอะไร
อุปกรณ์ช่วยพยุงลดบาดเจ็บ
เฝ้าระวังการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ ลดปัญหาผู้ป่วยติดเตียง
รู้จักโรคฝีดาษวานร
บำรุงตับอย่างไร ไม่ให้ตับพัง
ข้อไหล่ติด ไม่รักษาหายได้ไหม
หลงลืมตามวัย อาจไม่ได้มาจากอัลไซเมอร์
ทำความรู้จัก "โรคข้อไหล่ติด"
สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย
ส่วนสูงที่หายไปในผู้สูงวัย มีสาเหตุจากอะไร