คนสู้โรค

เกษตรอินทรีย์สู่การดูแลสุขภาพและอาหารยั่งยืน

พาไปชมเกษตรอินทรีย์วิถียั่งยืนที่ “บ้านพรผู้สร้าง” ศูนย์การเรียนรู้การพึ่งพาตนเอง จากการรวมตัวของชุมชนที่มีใจรักในการพัฒนา เปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตโดยเริ่มจากการนำคำสอนของพ่อหลวงรัชกาลที่ 9 มาใช้ในชุมชน

รักษาผมร่วงผมบางด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน

อาการผมร่วงผมบางสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย และถูกจัดเป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีนเรียกว่า “กุ่ย ถี้ โถ้ว” แปลว่า “ผีโกนผม” ติดตามความรู้จาก พจ.มนัญญา อนุรักษ์ธนากร (หมอจีน หวย เหม่ย ชิง) แพทย์แผนจีน แผนกอายุรกรรมภายนอก

ต้อกระจกโรคที่ผู้สูงอายุทุกคนมีความเสี่ยง

โรคต้อกระจกในผู้สูงอายุ หรือ Senile Cataract เป็นชนิดของต้อกระจกที่สามารถพบได้ในผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป โดยมีสาเหตุหลักมาจากการเสื่อมสภาพของแก้วตาตามช่วงวัย ติดตามความรู้จาก พญ.อรณิชา ศรีวนิชย์ จักษุแพทย์เฉพาะทางด้านกระจกตาและการผ่าตัดแก้ไขสายตา

กระดูกซี่โครงหักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด

กระดูกซี่โครงหัก หรือ Broken Ribs คืออาการแตกหักของกระดูกในบริเวณทรวงอก มักมีสาเหตุมาจากการบาดเจ็บบริเวณหน้าอก เช่น การหกล้ม การตกจากที่สูง อุบัติเหตุทางรถยนต์ และการกระแทกขณะเล่นกีฬา ติดตามความรู้จาก ผศ. นพ.ศิระ เลาหทัย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยศาสตร์ทรวงอกเฉพาะทางด้านการผ่าตัดส่องกล้องในทรวงอก รพ.วชิรพยาบาล

มองความสุขผ่านแนวคิดจากทั่วโลก

รู้สู้โรครวบรวมมุมมองความสุขผ่านแนวคิดต่าง ๆ จากทั่วทุกมุมโลก จากปรัชญาความสุข การจัดสรรชีวิตส่วนตัว และชีวิตการทำงานให้มีประสิทธิภาพ รวมไปถึงการรู้จักใช้ชีวิตอย่างสมดุลจะช่วยสร้างความสุขและสุขภาพจิตที่ดี

กระเพาะปัสสาวะอักเสบส่งผลให้เกิดไตวาย

การขับถ่ายปัสสาวะออกมาไม่หมดจะมีปัสสาวะตกค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะ ส่งผลให้เกิดการตกตะกอนสะสมเป็นก้อนนิ่ว สามารถลุกลามทำให้เกิดภาวะกรวยไตอักเสบ และเกิดภาวะไตวายได้ ติดตามความรู้จาก นพ.ปรัชญา พุมอุทัยวิรัตน์ แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์โรคไต รพ.จุฬาภรณ์

ทำอย่างไรเมื่อได้รับข่าวสารที่สะเทือนใจ จนเกิดความเครียด

เมื่อเริ่มรู้สึกว่ามีความเครียดหรือมีอารมณ์ร่วมกับข่าวมากจนเกินไป ควรจะทำอย่างไร ติดตามความรู้จาก ดร. นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ โฆษกกรมสุขภาพจิตและรองผู้อำนวยการกองบริหาร ระบบบริการสุขภาพจิต

กินโปรตีนมากเกินไป เสี่ยงไตพัง

การรับประทานโปรตีนปริมาณมาก นอกจากจะทำให้เกิดภาวะขาดน้ำแล้วยังส่งผลเสี่ยงให้เกิดโรคไตได้ และหากมีการรับประทานอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตน้อยอยู่แล้วจะยิ่งทำให้ไตทำงานหนักขึ้น ติดตามความรู้จาก นพ.ปรัชญา พุมอุทัยวิรัตน์ แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์โรคไต รพ.จุฬาภรณ์

แผลในกระเพาะอาหารป้องกันอย่างไร

ป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร ด้วยการปรับพฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่เร่งรีบ การรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา ต้นเหตุที่ทำให้ระบบในการย่อยอาหารทำงานผิดปกติ ติดตามความรู้จาก คุณณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย

ไขข้อสงสัยเรื่องใส่ฟันปลอม

การใส่ฟันปลอมให้เหมาะสมควรได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องโดยทันตแพทย์ ติดตามความรู้จาก ทพ.เมธาพันธ์ ชานนหงษ์พานิช

โรคไตใครว่าเกิดจากกินเค็มอย่างเดียว

สาเหตุของโรคไต ไม่ใช่แค่ "กินเค็ม" แต่การมีโรคที่มีผลกระทบกับไต ติดตามความรู้จาก รศ.นพ. สุรศักดิ์ กันตชูเวสศิริ ประธานเครือข่ายลดบริโภคเค็ม สาขาวิชาโรคไต คณะแพทย์ศาสตร์ รพ. รามาธิบดี

แก้ปัญหาฟันคุดอย่างไรไม่ให้ฟันล้ม

ฟันคุด เป็นฟันที่ไม่สามารถขึ้นมาในช่องปากได้ตามปกติ เนื่องจากไม่มีที่พอ หรือมีสิ่งที่ขัดขวางการขึ้นของฟันซี่นั้น ติดตามความรู้จาก ทพ.เมธาพันธ์ ชานนท์หงษ์พานิช

บอดีสูทช่วยการเคลื่อนไหว

บอดีสูทช่วยการเคลื่อนไหวจากปัญญาประดิษฐ์ของคนไทยที่ช่วยในการเพิ่มศักยภาพในการเคลื่อนไหวร่างกายของผู้สูงอายุที่ยังสามารถเคลื่อนไหวร่างกายเองได้ และกลุ่มผู้สูงอายุที่เคลื่อนไหวร่างกายได้น้อยลงจากปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรง ติดตามความรู้จาก ดร.ธนรรค อุทกะพันธุ์ นักวิจัยศูนย์เทคโนโลยีโลหะและวัสดุแห่งชาติ

รักษาเนื้องอกในมดลูก ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง

เนื้องอกในมดลูกเกิดได้จากความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในเพศหญิงช่วงอายุ 30 - 40 ปี ซึ่งสามารถสังเกตอาการได้จากการมีประจำเดือนมาผิดปกติ กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ติดตามความรู้จาก ดร.ธีรนันท์ มิตรภานนท์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาล

โรคไข้หูดับ

โรคไข้หูดับสาเหตุเกิดจากการเลือกรับประทานอาหารดิบจากสัตว์ที่ติดเชื้อแบคทีเรียสเตร็พโตค็อกคัส ซูอิส (Streptococcus suis) โดยเชื้อนี้พบในทางเดินหายใจ และในเลือดของหมูที่กำลังป่วย ติดตามความรู้จาก พญ.อุบลพรรณ วีระโจง แพทย์อาชีวเวชศาสตร์และสัตวแพทย์

จุกคอ กลืนยาก ลมเยอะ เป็นส่วนหนึ่งของโรคกรดไหลย้อน

อาการจุกบริเวณต้นคอ กลืนอาหารลำบาก และมีลมในท้องเยอะ อาการเหล่านี้เป็นอาการเริ่มต้นของโรคกรดไหลย้อน เมื่อมีอาการเหล่านี้เราสามรถบำบัดเบื้องต้นทางกายภาพได้

อาหารเสริมแคลเซียม กินพร่ำเพรื่อเสี่ยงโรคหัวใจ

แคลเซียมเป็นองค์ประกอบสำคัญของร่างกายที่จะช่วยในการเสริมสร้างกระดูกและฟันแต่การรับประทานแคลเซียมเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จึงควรกินคู่กับวิตามินดี 3 และวิตามินเค 2 ซึ่งจะช่วยให้ร่างการดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้ดีขึ้น ติดตามความรู้จาก พญ.เมชฌวิภาศ์ อารยางค์กูร แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย

การรับมือกับการสูญเสียกะทันหัน

การสูญเสียอย่างกะทันหันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นโดยที่เราไม่สามารถคาดการณ์ไว้ก่อนได้ เมื่อเกิดความคาดหวังมากยิ่งเกิดความรู้สึกสูญเสียมากตามไปด้วย ดังนั้นเราจึงควรลดความคาดหวัง หรือมีการเตรียมตัวเตรียมใจเพื่อรับมือกับปัญหา ติดตามความรู้จาก ดร.นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ โฆษกกรมสุขภาพจิตและรองผู้อำนวยการกองบริหาร ระบบบริการสุขภาพจิต

แนวทางอาหารลดความดัน Dash diet

อาหารช่วยลดค่าความดัน DASH หรือ (Dietary Approaches to Stop Hypertension) คือ แนวทางการบริโภคอาหารเพื่อหยุดความดันโลหิตสูง โดยยึดวิธีปฏิบัติตามหลักสากลเป็นหลัก มีความเหมาะกับผู้ที่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตที่ต้องการคุมค่าความดันให้คงที่ และต้องการลดปริมาณการรับประทานยาให้น้อยลงตามหลักโภชนาการด้านอาหาร ติดตามความรู้จาก พญ.เมชฌวิกาศ์ อารยางค์กูร แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย

รับประทานถั่งเช่าสีทอง เสี่ยงไตวายจริงหรือไม่

สมุนไพรถั่งเช่าสีทองมีสรรพคุณเป็นยา ตามศาสตร์แพทย์แผนจีนสามารถช่วยในเรื่องการรักษาโรค ช่วยให้ค่าความดันดีขึ้น ป้องกันเลือดไหลไม่หยุด และยังช่วยบรรเทาอาการขี้ร้อนขี้หนาวให้ดีขึ้นอีกด้วย แต่ยังมีข้อสงสัยว่าการรับประทานสมุนไพรนี้จะทำให้เสี่ยงเป็นไตวายจริงหรือไม่ ติดตามความรู้จาก รศ.นพ.สุรศักดิ์ กันตชูเวชศิริ ประธานเครือข่ายลดบริโภคเค็ม อ.ประจำสาขาวิชาโรคไต คณะแพทย์ศาสตร์ รพ.รามาธิบดี