คนสู้โรค

นอนดึกตื่นสาย นอนเร็วตื่นเช้า ส่งผลต่อสุขภาพจิต

คุณภาพของการนอนหลับที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มความตื่นตัวทั้งสุขภาพกายและใจโดยรวม เราควรต้องนอนหรือปรับการนอนได้อย่างไร ? ถึงจะดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต ติดตามความรู้จาก นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ โฆษกกรมสุขภาพจิต

คนไทยเสี่ยงโดดเดี่ยว ซึมเศร้าในอีก 10 ปี

โรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรม เราสามารถรักษาโรคซึมเศร้าให้หายได้เพียงเราปรึกษาและทำตามคำแนะนำของแพทย์ ติดตามความรู้จาก นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ โฆษกกรมสุขภาพจิต

สมุนไพรต้านมะเร็ง

"มะเร็ง" เป็นโรคที่ทำให้คนไทยส่วนใหญ่เสียชีวิต การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตด้วยการรับประทานสมุนไพรไทยให้เป็นยา เป็นแนวทางการต้านมะเร็งด้วยวิถีธรรมชาติ ติดตามความรู้ได้จาก คุณหมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย

ป้องกันกรดไหลย้อน ในผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุ จะมีโอกาสเกิดกรดไหลย้อนสูงขึ้น เนื่องจากหูรูดกระเพาะอาหารหย่อนมากกว่าปกติ หากทิ้งไว้นานไม่รักษา อาจเสี่ยงไปถึงการเป็นโรคมะเร็งหลอดอาหารได้ ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย

ฤดูฝนกับปัญหาคันอวัยวะเพศของผู้หญิง

อาการคันบริเวณจุดซ่อนเร้น อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “โรคเชื้อราในช่องคลอด” ซึ่งผู้หญิงส่วนใหญ่คิดว่าอาการคันไม่ใช่ปัญหาใหญ่ จนไม่เคยรู้เลยว่าอาการคันที่เกิดขึ้นอาจนำไปสู่อาการช่องคลอดอักเสบ บวมแดง เกิดการติดเชื้อ และโรคอื่น ๆ

แพ้ยาสลบ และยาชา ภาวะเสี่ยงอันตรายที่คนทำศัลกรรมควรรู้

ยาชาที่ว่าทำแล้วยังเจ็บ ยาสลบที่ว่าอันตราย มันจริงไหม ? วันนี้เรามีคำตอบ ติดตามความรู้ได้จาก เภสัชกรพงษ์ศิวะ กู่นอก เลขานุการคณะทำงานเภสัชกรอินฟลูเอนเซอร์ สภาเภสัชกรรม

การถอนฟัน เรื่องสำคัญที่ต้องรู้

การถอนฟันอย่างถูกวิธี จะช่วยกำจัดฟันที่มีพยาธิสภาพต่าง ๆ หรือฟันที่ไม่เกิดประโยชน์ออกไป ติดตามความรู้ได้จาก ทันตแพทย์เมธาพันธ์ ชานนท์หงษ์พานิช

ประสาทหูชั้นในเสื่อม

ประสาทหูเสื่อมตามวัย หรือหูตึงเป็นปัญหาที่พบมากในผู้สูงอายุ แต่อาการประสาทหูเสื่อมตามวัยสามารถป้องกันและชะลออาการได้ ติดตามความรู้ได้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย

รักษาสิว ไม่ให้ผิวเป็นแผล

เคยสงสัยกันไหมว่า ? สิวเกิดจากอะไร ทั้ง ๆ ที่เราก็ทำความสะอาดผิวหน้าเป็นอย่างดี แต่สิวก็ยังขึ้นอย่างไม่หยุด ติดตามความรู้ได้จาก พญ.วรนา ลีลาพฤทธิ์ แพทย์ผิวหนัง

โรคตาที่พบบ่อยในวัยทำงาน

ปัจจุบันมีวิธีการรักษาโรคทางตาที่ทันสมัยมากขึ้นตามภาวะที่เป็น ไม่ว่าจะเป็นการรักษาด้วยยา นวัตกรรมเลเซอร์ หรือการผ่าตัดทางตา รวมถึงแนวทางการดูแลและป้องกันดวงตาอย่างถูกวิธี ติดตามความรู้ได้จาก พญ.วรภา ลีลาพฤทธิ์ จักษุแพทย์

ชีวิตดีเริ่มต้นที่สุขภาพ

สภาวะเครียดสะสมจากการวิถีชีวิตในปัจจุบัน ส่งผลให้เกิดโรคอื่น ๆ ตามมา เช่น โรคอ่อนเพลีย โรคหัวใจ หากปล่อยทิ้งไว้นานจะส่งผลเสียต่อสุขภาพกาย และสุขภาพใจ ซึ่งเราสามารถปรับอารมณ์ได้ด้วยสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณลดความวิตกกังวล

สำลักอาหาร อันตรายในผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานช้าลง ระบบภูมิคุ้มกันเริ่มไม่แข็งแรงเหมือนเดิม เรื่องเล็กอย่างการสำลักอาหารจึงกลายเป็นปัญหาใหญ่ได้ ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย

รู้จักโรคกระเพาะอาหาร

โรคกระเพาะอาหาร แม้จะไม่ใช่โรคที่รุนแรงแต่หากปล่อยให้มีอาการเรื้อรัง มีโอกาสพัฒนาไปเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร กระเพาะอาหารทะลุ มะเร็งกระเพาะอาหารได้ ติดตามความรู้จาก นพ.อุดมรัช โกวิททวิพัฒน์

การเข้าถึงสิทธิบริการทางทันตกรรม

สุขภาพฟันของคนไทยเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งปัจจุบันการเข้ารับบริการทันตกรรมของคนไทย มีระบบหลักประกันสุขภาพภาครัฐ 3 สิทธิ โดยมีรายละเอียดในการให้บริการที่แตกต่างกัน ติดตามการเข้าถึงบริการทางทันตกรรมตามสิทธิของตนเอง จาก ทพ.เมธาพันธ์ ชานนท์หงษ์พานิช ทันตแพทย์

ภาวะลำไส้ขี้เกียจ ปัญหาท้องผูก

ภาวะลำไส้ขี้เกียจ เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อของลำไส้ ซึ่งส่งผลทำให้การขยับตัวของลำไส้เคลื่อนตัวช้าลง ผู้ป่วยภาวะลำไส้ขี้เกียจจะเผชิญปัญหาในการขับถ่ายที่ยากขึ้น โดยจะมีอาการท้องผูก ทำให้รู้สึกถึงความยากลำบาก

สมุนไพรช่วยลดความเครียด

ความเครียด เป็นการตอบสนองทางสรีรวิทยา และทางจิตวิทยา สำหรับผู้ป่วยที่มีความเครียดในทางการแพทย์แผนไทยมีหลากหลายวิธีในการผ่อนคลายความเครียดให้ลดน้อยลง และหนึ่งในนั้นคือการใช้สมุนไพรคลายเครียด

ความอยากอาหารบอกสุขภาพ

การกินตามความอยากจึงไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด เพราะฉะนั้นมาดูกันว่าเมื่อคุณเกิดอาการอยากอะไรสักอย่าง ร่างกายกำลังต้องการอะไร ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย

พูดช้าพูดไม่ชัดนึกคำไม่ออก สัญญาณบอกโรคหลอดเลือดสมอง

กล้ามเนื้ออ่อนแรง ความจำเสื่อม การรับรู้สับสน มีปัญหาด้านการมองเห็น รวมถึงปัญหาทางจิตใจและพฤติกรรม ถ้าหากผู้ป่วยมีอาการเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท ติดตามความรู้จาก พญ.ฤดีรัตน์ วัฒนวงศ์

โรคติดเชื้อไวรัสเอชพีวี คนโสดก็เสี่ยง

โรคติดเชื้อไวรัสเอชพีวี (HPV) สาเหตุของการเกิดมะเร็งปากมดลูก ที่คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าเกิดขึ้นในเฉพาะผู้หญิงเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงเชื้อ HPV เป็นสาเหตุก่อให้เกิดโรคมะเร็งในอวัยวะอื่น ๆ ติดตามความรู้จาก พญ.สุขุมาลย์ สว่างวารี สูตินรีแพทย์มะเร็งนรีเวชวิทยาและการผ่าตัดผ่านกล้องทางนรีเวช

ปรับพฤติกรรมสุขภาพ ด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต

พึ่งพาตนเองด้านสุขภาพ ด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) ที่เน้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้เหมาะสมกับสุขภาพ โดยยึดหลักการมีสุขภาพที่ดีคือ กินอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และจัดการความเครียด