ตลาดสุขภาพดีและวิธีถนอมอาหารของภาคใต้
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ตลาดสุขภาพดีและวิธีถนอมอาหารของภาคใต้
พามาสัมผัสวิถีการกิน การอยู่ที่หลาดลองแล จังหวัดพังงา ซึ่งเป็นตลาดชุมชนท่ามกลางธรรมชาติที่มีแนวคิดรักษ์โลก รวมไปถึงมีสินค้าชุมชน อาหารพื้นถิ่น และขนมพื้นบ้าน จากนั้นพาไปสัมผัสกับภูมิปัญญาการถนอมอาหารที่วิสาหกิจชุมชนบ้านทับชัน จังหวัดสุราษฎร์ธานี ติดตามจาก อารีย์ พันชูแร่ ประธานกลุ่มวิสาหกิจชุมชนแปรรูปบ้านทับชัน
- ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารกล้ามเนื้ออก เพิ่มความเฟิร์ม
แนะนำ 3 ท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าออกแบบง่าย ๆ ที่จะช่วยเพิ่มความกระชับและความเฟิร์ม ลดไขมันบริเวณหน้าอก ติดตามจาก สุดาวดี วิบูลยเสข ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 8 มิถุนายน 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
- Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ตลาดสุขภาพดีและวิธีถนอมอาหารของภาคใต้
พามาสัมผัสวิถีการกิน การอยู่ที่หลาดลองแล จังหวัดพังงา ซึ่งเป็นตลาดชุมชนท่ามกลางธรรมชาติที่มีแนวคิดรักษ์โลก รวมไปถึงมีสินค้าชุมชน อาหารพื้นถิ่น และขนมพื้นบ้าน จากนั้นพาไปสัมผัสกับภูมิปัญญาการถนอมอาหารที่วิสาหกิจชุมชนบ้านทับชัน จังหวัดสุราษฎร์ธานี ติดตามจาก อารีย์ พันชูแร่ ประธานกลุ่มวิสาหกิจชุมชนแปรรูปบ้านทับชัน
- ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารกล้ามเนื้ออก เพิ่มความเฟิร์ม
แนะนำ 3 ท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าออกแบบง่าย ๆ ที่จะช่วยเพิ่มความกระชับและความเฟิร์ม ลดไขมันบริเวณหน้าอก ติดตามจาก สุดาวดี วิบูลยเสข ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 8 มิถุนายน 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
