ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
คนสู้โรค
คนสู้โรค

สุขภาพจิตดีในที่ทำงาน ไม่ยากอย่างที่คิด

หน้ารายการ
31 ส.ค. 68
  • รู้สู้โรค : งานได้ ใจดี มีความสุข สุขภาพจิตในที่ทำงาน

สุขภาพจิตในที่ทำงานคือรากฐานของความสุขและประสิทธิภาพ งานที่ดีไม่เพียงสร้างรายได้ แต่ยังสร้างคุณค่า ความมั่นใจ และความสัมพันธ์ที่เกื้อหนุนซึ่งกันและกัน เมื่อเข้าใจความเสี่ยงและใส่ใจการดูแล เราสามารถทำให้องค์กรเป็นพื้นที่ปลอดภัยทางใจได้จริง ติดตามความรู้จาก พญ.อุบลพรรณ วีระโจง แพทย์อาชีวเวชศาสตร์ สมาคมโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อมแห่งประเทศไทย

  • ปรับก่อนป่วย : เทคนิคการนวดกดจุดก่อนนอน

นวดกดจุดก่อนนอนวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยคลายความตึง ลดความเครียด กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และปรับสมดุลร่างกาย เตรียมใจให้สงบ พร้อมรับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ติดตามความรู้จาก อ.พีระ ภัทรเวชมณี แพทย์แผนไทย

  • ออกกำลังเป็นยา : โยคะฝึกระบบหายใจช่วยลดภูมิแพ้

การฝึกโยคะที่เน้นระบบหายใจ ไม่เพียงช่วยให้ปอดแข็งแรงขึ้น แต่ยังช่วยปรับสมดุลร่างกาย ลดอาการคัดจมูก จาม น้ำมูกไหล จากภูมิแพ้ได้อย่างเป็นธรรมชาติติดตามความรู้จาก ศศิธร เพ็ชรน้ำสิน ครูสอนโยคะ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 31 สิงหาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - ล่าสุด
  • ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ป้องกันอย่างไรไม่ให้กระดูกหักซ้ำ

    ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ป้องกันอย่างไรไม่ให้กระดูกหักซ้ำ

    9 ส.ค. 68
  • ฝึกลมหายใจ ห่างไกลความเครียด

    ฝึกลมหายใจ ห่างไกลความเครียด

    10 ส.ค. 68
  • ตาใสปิ๊ง ด้วยเลนส์แก้วตาเทียม

    ตาใสปิ๊ง ด้วยเลนส์แก้วตาเทียม

    16 ส.ค. 68
  • ผู้สูงอายุ กับภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย

    ผู้สูงอายุ กับภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย

    17 ส.ค. 68
  • คนสู้โรค

    คนสู้โรค

    18 ส.ค. 68
  • คนสู้โรค

    คนสู้โรค

    19 ส.ค. 68
  • หมอจริงหมอปลอม รู้ได้อย่างไร ?

    หมอจริงหมอปลอม รู้ได้อย่างไร ?

    23 ส.ค. 68
  • พลังเต็มร้อย แบบผู้มีสุขภาวะดี

    พลังเต็มร้อย แบบผู้มีสุขภาวะดี

    24 ส.ค. 68
  • คนสู้โรค

    คนสู้โรค

    25 ส.ค. 68
  • คนสู้โรค

    คนสู้โรค

    26 ส.ค. 68
  • คาราวานดูแลผู้ป่วย ช่วยแบบประคับประคองไปด้วยกัน

    คาราวานดูแลผู้ป่วย ช่วยแบบประคับประคองไปด้วยกัน

    30 ส.ค. 68
  • กำลังเล่น...
    สุขภาพจิตดีในที่ทำงาน ไม่ยากอย่างที่คิด

    สุขภาพจิตดีในที่ทำงาน ไม่ยากอย่างที่คิด

    31 ส.ค. 68

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - ล่าสุด
  • ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ป้องกันอย่างไรไม่ให้กระดูกหักซ้ำ

    ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ป้องกันอย่างไรไม่ให้กระดูกหักซ้ำ

    9 ส.ค. 68
  • ฝึกลมหายใจ ห่างไกลความเครียด

    ฝึกลมหายใจ ห่างไกลความเครียด

    10 ส.ค. 68
  • ตาใสปิ๊ง ด้วยเลนส์แก้วตาเทียม

    ตาใสปิ๊ง ด้วยเลนส์แก้วตาเทียม

    16 ส.ค. 68
  • ผู้สูงอายุ กับภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย

    ผู้สูงอายุ กับภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย

    17 ส.ค. 68
  • คนสู้โรค

    คนสู้โรค

    18 ส.ค. 68
  • คนสู้โรค

    คนสู้โรค

    19 ส.ค. 68
  • หมอจริงหมอปลอม รู้ได้อย่างไร ?

    หมอจริงหมอปลอม รู้ได้อย่างไร ?

    23 ส.ค. 68
  • พลังเต็มร้อย แบบผู้มีสุขภาวะดี

    พลังเต็มร้อย แบบผู้มีสุขภาวะดี

    24 ส.ค. 68
  • คนสู้โรค

    คนสู้โรค

    25 ส.ค. 68
  • คนสู้โรค

    คนสู้โรค

    26 ส.ค. 68
  • คาราวานดูแลผู้ป่วย ช่วยแบบประคับประคองไปด้วยกัน

    คาราวานดูแลผู้ป่วย ช่วยแบบประคับประคองไปด้วยกัน

    30 ส.ค. 68
  • กำลังเล่น...
    สุขภาพจิตดีในที่ทำงาน ไม่ยากอย่างที่คิด

    สุขภาพจิตดีในที่ทำงาน ไม่ยากอย่างที่คิด

    31 ส.ค. 68

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย