ติดตามความรู้เกี่ยวกับโรคไขมันพอกตับ หนึ่งในภัยเงียบที่เป็นปัญหาทางสุขภาพที่พบได้บ่อย แต่ไม่อยู่ในการตรวจสุขภาพประจำปี จึงต้องหมั่นสังเกตถึงความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับตัวเองและต้องตรวจเจาะจงโรค ซึ่งสามารถพัฒนาไปเป็นโรคร้ายแรงอย่างมะเร็งตับได้ ติดตามความรู้จาก พญ.เมชฌวิกาศ์ อารยางกูร แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านศาสตร์ชะลอวัย
พาไปท่องเที่ยวฮีลใจกันที่จังหวัดชลบุรี จังหวัดที่มีสถานที่ท่องเที่ยวมากมายทั้งวัดแสนสุขสุทธิวราราม จุดชมวิวแหลมแท่น จุดชมวิวเขาสามมุข สวนสาธารณะชายทะเลบางพระ และหาดวอนนภา บางแสน หลังจากพักผ่อนถ่ายรูปกับสถานที่สวยงามแล้วพาไปชิมข้าวหลามของฝากขึ้นชื่อ แต่พิเศษคือเป็นข้าวหลามเพื่อสุขภาพ ที่การันตีความหอมมันแต่หวานน้อย
การยืดเหยียดบำบัดจะช่วยบำบัดในเรื่องของร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ เนื่องจากร่างกายมีความเหนื่อยล้ามาจากการทำงาน โคชอัง-อังคณา ปัญญาน้อย มี 3 ท่าสำหรับการออกกำลังกายยืดเหยียดบำบัดมาแนะนำ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 14 มิถุนายน 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
วิถีสุขภาพดีที่ภูเก็ต ชิมเมนูเด็ดจากผักเหมียงและน้ำส้มควาย
เดินดี เพราะกล้ามเนื้อไม่ฝ่อ
ทุเรียนเกรดส่งออกและขนมไทยโบราณเมืองตราด
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ไอสู้โรคและบริหารปอด
กินอาหารถิ่น แช่เท้าเพื่อสุขภาพที่วิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวบ้านน้ำเชี่ยว
ปัญหาสุขภาพเท้า
ตลาดสุขภาพดีและวิธีถนอมอาหารของภาคใต้
ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่ถูกมองข้าม
คนสู้โรค
วิถีสุขภาพดีที่ภูเก็ต ชิมเมนูเด็ดจากผักเหมียงและน้ำส้มควาย
เดินดี เพราะกล้ามเนื้อไม่ฝ่อ
ทุเรียนเกรดส่งออกและขนมไทยโบราณเมืองตราด
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ไอสู้โรคและบริหารปอด
กินอาหารถิ่น แช่เท้าเพื่อสุขภาพที่วิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวบ้านน้ำเชี่ยว
ปัญหาสุขภาพเท้า
ตลาดสุขภาพดีและวิธีถนอมอาหารของภาคใต้
ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่ถูกมองข้าม