ผู้ป่วยโรคหืดกับอาการไอเรื้อรังมักมีปัญหาที่กระทบต่อชีวิตประจำวัน เนื่องจากจะมีการไออยู่ตลอดเวลา ซึ่งการไอสามารถบำบัดได้ด้วยการเรียนรู้วิธีหายใจและวิธีไอที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้ไปกระตุ้นการไอ ติดตามความรู้จาก กภ.ศิรวิสษ์ กิตยาสิงห์สกุล นักกายภาพบำบัดในระบบการหายใจ โรงพยาบาลพญาไท 2
แนะนำวิธีการฝึกหายใจที่ถูกต้อง การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยทำให้ลดอาการหอบเหนื่อย รวมไปถึงสามารถทำกิจวัตรประจำวันได้นานมากขึ้น และห่างไกลจากโรคหอบหืด ติดตามจาก อ. กภ.ชนม์พิสิฐ จันทร์สุข ผู้อำนวยการ Physio Yoga and Pilates Studio และ อ. กภ.กุสุมา เบ้าทอง กลุ่มงานเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลราชวิถี
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 31 พฤษภาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค

อารมณ์แจ่มใส ใครว่าไม่สำคัญ

ไอเรื้อรังกับโรคหืด

ปวดไหล่จากกระดูกงอก หินปูน ข้อไหล่เสื่อม

เที่ยวชมวิถีชุมชนย่านเมืองเก่าภูเก็ต ชิมอาหารพื้นเมืองรสเด็ด

“30 บาทรักษาทุกที่” กับคลินิกกายภาพบำบัดชุมชนอบอุ่น

วิถีสุขภาพดีที่ภูเก็ต ชิมเมนูเด็ดจากผักเหมียงและน้ำส้มควาย

เดินดี เพราะกล้ามเนื้อไม่ฝ่อ

ทุเรียนเกรดส่งออกและขนมไทยโบราณเมืองตราด

ไอสู้โรคและบริหารปอด

กินอาหารถิ่น แช่เท้าเพื่อสุขภาพที่วิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวบ้านน้ำเชี่ยว

ปัญหาสุขภาพเท้า

ตลาดสุขภาพดีและวิธีถนอมอาหารของภาคใต้

ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่ถูกมองข้าม

เที่ยวสวนมังคุด 100 ปี ชิมสินค้าแปรรูปของดีจังหวัดจันทบุรี

การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์

วิสาหกิจชุมชนเกาะกก นาแปลงสุดท้ายของเมืองระยอง

ดื่มน้ำอย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง

การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (Incontinence)

ความเครียด ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน

หลีกหนีภาวะสมองเสื่อม

ปรับพฤติกรรม ป้องกันภาวะไขมันในเลือดสูง

อาหารพื้นถิ่น กลิ่นวิถีชีวิตชาวนครพนม

เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ไม่ควรปล่อยไว้

คุมเบาหวาน สู่ระยะสงบ

ฟื้นฟูผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมองเสื่อม

เครื่องพิมพ์ 3 มิติ สร้างดวงตาปลอม

สูงวัยแข็งแรง เดินดี ไม่กลัวล้ม

ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ป้องกันอย่างไรไม่ให้กระดูกหักซ้ำ

ฝึกลมหายใจ ห่างไกลความเครียด

ตาใสปิ๊ง ด้วยเลนส์แก้วตาเทียม
คนสู้โรค

อารมณ์แจ่มใส ใครว่าไม่สำคัญ

ไอเรื้อรังกับโรคหืด

ปวดไหล่จากกระดูกงอก หินปูน ข้อไหล่เสื่อม

เที่ยวชมวิถีชุมชนย่านเมืองเก่าภูเก็ต ชิมอาหารพื้นเมืองรสเด็ด

“30 บาทรักษาทุกที่” กับคลินิกกายภาพบำบัดชุมชนอบอุ่น

วิถีสุขภาพดีที่ภูเก็ต ชิมเมนูเด็ดจากผักเหมียงและน้ำส้มควาย

เดินดี เพราะกล้ามเนื้อไม่ฝ่อ

ทุเรียนเกรดส่งออกและขนมไทยโบราณเมืองตราด

ไอสู้โรคและบริหารปอด

กินอาหารถิ่น แช่เท้าเพื่อสุขภาพที่วิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวบ้านน้ำเชี่ยว

ปัญหาสุขภาพเท้า

ตลาดสุขภาพดีและวิธีถนอมอาหารของภาคใต้

ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่ถูกมองข้าม

เที่ยวสวนมังคุด 100 ปี ชิมสินค้าแปรรูปของดีจังหวัดจันทบุรี

การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์

วิสาหกิจชุมชนเกาะกก นาแปลงสุดท้ายของเมืองระยอง

ดื่มน้ำอย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง

การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (Incontinence)

ความเครียด ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน

หลีกหนีภาวะสมองเสื่อม

ปรับพฤติกรรม ป้องกันภาวะไขมันในเลือดสูง

อาหารพื้นถิ่น กลิ่นวิถีชีวิตชาวนครพนม

เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ไม่ควรปล่อยไว้

คุมเบาหวาน สู่ระยะสงบ

ฟื้นฟูผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมองเสื่อม

เครื่องพิมพ์ 3 มิติ สร้างดวงตาปลอม

สูงวัยแข็งแรง เดินดี ไม่กลัวล้ม

ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ป้องกันอย่างไรไม่ให้กระดูกหักซ้ำ

ฝึกลมหายใจ ห่างไกลความเครียด

ตาใสปิ๊ง ด้วยเลนส์แก้วตาเทียม