หมอจริงหมอปลอม รู้ได้อย่างไร ?
- รู้สู้โรค : การตรวจสอบหมอจริงหมอปลอม
ในยุคที่ใครก็สามารถสร้างโปรไฟล์เป็นหมอได้ การตรวจสอบหมอจริงหมอปลอมเป็นเรื่องที่ทุกคนต้องรู้ ในช่วงรู้สู้โรคพามาเรียนรู้วิธีการตรวจสอบวิชาชีพที่ให้บริการทางการแพทย์ อย่าง แพทย์ พยาบาล ทันตแพทย์ และเภสัชกร ผ่านช่องทางออนไลน์ด้วยการค้นหาชื่อที่เว็บไซต์แพทยสภา สภาเภสัชกรรม ทันตแพทยสภา สภาการพยาบาล โดยสามารถดูใบอนุญาตใบประกอบวิชาชีพ นอกจากนี้สามารถโทรสอบถามกับโรงพยาบาล หรือโทรสายด่วนแพทยสภาและกระทรวงสาธารณสุข ซึ่งก่อนรักษาผู้ใช้บริการควรตรวจสอบก่อนเสมอเพื่อความปลอดภัย ติดตามความรู้จาก พญ.อุบลพรรณ วีระโจง นักสื่อสารสร้างสุข
- ปรับก่อนป่วย : ตำรับขับลมหลังฝน
หลายคนมักเผชิญกับอาการแน่นอก แน่นท้อง ท้องอืด และความชื้นที่ก่อให้เกิดความไม่สบายกาย “ตำรับขับลมหลังฝน” คือภูมิปัญญาสมุนไพรที่ช่วยปรับสมดุลธาตุในร่างกาย ไล่ลมและความชื้นสะสม ร่วมกับวิธีการหายใจและการกดจุดที่จะช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย พร้อมทั้งคืนความสบายเบาโล่ง เหมาะสำหรับการดูแลสุขภาพช่วงฤดูฝนที่ร่างกายมักอ่อนแอ ติดตามความรู้จาก อ.พีระ ภัทรเวชมณี แพทย์แผนไทย
- ออกกำลังเป็นยา : พิลาทิสยืดกระดูกสันหลัง ลดอาการชาร้าวลงขา
อาการปวดหลังเรื้อรังและชาร้าวลงขา มักเกิดจากความตึงของกล้ามเนื้อและการกดทับเส้นประสาท “พิลาทิสยืดกระดูกสันหลัง” คือการออกกำลังกายที่ช่วยจัดแนวกระดูกให้สมดุล คลายความเกร็งของกล้ามเนื้อรอบสันหลัง และเปิดพื้นที่ให้เส้นประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ติดตามความรู้จาก ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ผู้ฝึกสอนพิลาทิส
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 23 สิงหาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live




























































