ทำความรู้จักกับปัญหาไขมันในเลือดสูง ภัยเงียบที่นำไปสู่สาเหตุของโรคหัวใจวายเฉียบพลันและโรคหลอดเลือดสมองได้ ปัญหาไขมันในเลือดสูงจะส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร ติดตามความรู้จาก พญ.เมชฌวิกาศ์ อารยางกูร แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านศาสตร์ชะลอวัย
แนะนำวิธีทำเมนู “เห็ด 3 อย่าง นึ่งงาและขิงสด” เมนูปรุงง่ายที่ได้ความอร่อยจากเห็ด โดยที่ไม่ต้องใช้เครื่องปรุงรสจำนวนมาก มีโภชนาการสูงและสุขภาพดี ติดตามจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
หากกล้ามเนื้อแขนทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยทำให้มีความสวยงาม โดยเฉพาะหัวไหล่ กล้ามเนื้อด้านหน้า และกล้ามเนื้อด้านหลัง ที่สำคัญยังได้กล้ามเนื้อแผ่นหลังด้วย ณัชชรัมภ์ ชาญวุฒิกุล มี 5 ท่าบริหารกล้ามเนื้อแขนง่าย ๆ มาแนะนำ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 12 กรกฎาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
เดินดี เพราะกล้ามเนื้อไม่ฝ่อ
ทุเรียนเกรดส่งออกและขนมไทยโบราณเมืองตราด
ไอสู้โรคและบริหารปอด
กินอาหารถิ่น แช่เท้าเพื่อสุขภาพที่วิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวบ้านน้ำเชี่ยว
ปัญหาสุขภาพเท้า
ตลาดสุขภาพดีและวิธีถนอมอาหารของภาคใต้
ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่ถูกมองข้าม
เที่ยวสวนมังคุด 100 ปี ชิมสินค้าแปรรูปของดีจังหวัดจันทบุรี
คนสู้โรค
การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์
วิสาหกิจชุมชนเกาะกก นาแปลงสุดท้ายของเมืองระยอง
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ดื่มน้ำอย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง
การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (Incontinence)
ความเครียด ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน
หลีกหนีภาวะสมองเสื่อม
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ปรับพฤติกรรม ป้องกันภาวะไขมันในเลือดสูง
อาหารพื้นถิ่น กลิ่นวิถีชีวิตชาวนครพนม
คนสู้โรค
คนสู้โรค
เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ไม่ควรปล่อยไว้
ภูมิปัญญาของชาวอีสาน "ข้าวฮางงอก"
คุมเบาหวาน สู่ระยะสงบ
ฟื้นฟูผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมองเสื่อม
เครื่องพิมพ์ 3 มิติ สร้างดวงตาปลอม
สูงวัยแข็งแรง เดินดี ไม่กลัวล้ม
คนสู้โรค
คนสู้โรค
เดินดี เพราะกล้ามเนื้อไม่ฝ่อ
ทุเรียนเกรดส่งออกและขนมไทยโบราณเมืองตราด
ไอสู้โรคและบริหารปอด
กินอาหารถิ่น แช่เท้าเพื่อสุขภาพที่วิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวบ้านน้ำเชี่ยว
ปัญหาสุขภาพเท้า
ตลาดสุขภาพดีและวิธีถนอมอาหารของภาคใต้
ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่ถูกมองข้าม
เที่ยวสวนมังคุด 100 ปี ชิมสินค้าแปรรูปของดีจังหวัดจันทบุรี
คนสู้โรค
การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้วยหุ่นยนต์
วิสาหกิจชุมชนเกาะกก นาแปลงสุดท้ายของเมืองระยอง
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ดื่มน้ำอย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง
การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (Incontinence)
ความเครียด ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน
หลีกหนีภาวะสมองเสื่อม
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ปรับพฤติกรรม ป้องกันภาวะไขมันในเลือดสูง
อาหารพื้นถิ่น กลิ่นวิถีชีวิตชาวนครพนม
คนสู้โรค
คนสู้โรค
เมาธรณี อาการเวียนศีรษะที่ไม่ควรปล่อยไว้
ภูมิปัญญาของชาวอีสาน "ข้าวฮางงอก"
คุมเบาหวาน สู่ระยะสงบ
ฟื้นฟูผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมองเสื่อม
เครื่องพิมพ์ 3 มิติ สร้างดวงตาปลอม
สูงวัยแข็งแรง เดินดี ไม่กลัวล้ม
คนสู้โรค