เช็กสัญญาณเตือนไทรอยด์ผิดปกติ
เช็กสัญญาณเตือนไทรอยด์ผิดปกติ
ไทรอยด์ ต่อมเล็ก ๆ ที่คุมทั้งการเผาผลาญ พลังงาน ไปจนถึงอารมณ์ของร่างกาย และยังเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ไม่ว่าจะเป็น ไทรอยด์ต่ำ หรือ ไทรอยด์สูง ซึ่งมักมีความรุนแรง หรือลุกลามมากกว่าวัยอื่นโดยไม่รู้ตัวหากดูแลไม่เหมาะสม อาจกระทบอวัยวะสำคัญอย่าง หัวใจและที่สำคัญไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุเท่านั้นวัยทำงาน หรือวัยอื่น ๆ ก็เสี่ยงเป็นไทรอยด์ได้เช่นกัน
โรคไทรอยด์ มีกี่แบบ อาการต่างกันยังไง
ต่อมไทรอยด์มีรูปร่างคล้ายผีเสื้อ อยู่บริเวณกึ่งกลางของคอใต้ลูกกระเดือก ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนที่สำคัญต่อระบบเผาผลาญและอวัยวะต่าง ๆ ทั่วร่างกาย ทั้งหัวใจ ทางเดินอาหาร กล้ามเนื้อ และสมอง โรคของต่อมไทรอยด์แบ่งออกเป็น 3 กลุ่มหลัก ได้แก่
ไทรอยด์สูง (ไทรอยด์เป็นพิษ) ร่างกายจะมีอาการในทิศทางของ "เร่ง" คือ ใจสั่น มือสั่น เหนื่อยง่าย น้ำหนักลด กระวนกระวาย และอาจฉุนเฉียวง่ายผิดปกติ ในผู้สูงอายุอาจไม่แสดงอาการชัดเจน บางรายมาด้วยหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือน้ำท่วมปอดโดยตรง
ไทรอยด์ต่ำ อาการจะตรงกันข้าม คือ น้ำหนักขึ้น บวม ขี้หนาว ท้องผูก ผมร่วง ความจำแย่ลง อ่อนเพลีย และบางรายมีอาการซึมเศร้าหรือเบื่อหน่ายผิดปกติ
ก้อนที่ต่อมไทรอยด์ ซึ่งส่วนใหญ่ไม่อันตราย แต่ต้องได้รับการตรวจโดยแพทย์เพื่อยืนยัน
สิ่งที่ต้องรู้คือ คอพอก หมายถึงต่อมไทรอยด์โตขึ้น แต่ไม่ได้บอกว่าค่าไทรอยด์สูงหรือต่ำ ต้องตรวจเลือดยืนยันเพิ่มเติมเสมอ นอกจากนี้ โรคไทรอยด์บางชนิดยังมีความเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม โดยเฉพาะกลุ่มที่เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน เช่น ไทรอยด์อักเสบฮาชิโมโต้ ซึ่งอาจพบหลายคนในครอบครัวเดียวกัน
รักษาโรคไทรอยด์ยังไง ต้องผ่าตัดทุกคนไหม
คำตอบคือ ไม่จำเป็นเสมอไป ขึ้นอยู่กับประเภทของโรค ผู้ที่มีภาวะ ไทรอยด์ต่ำ จำเป็นต้องกินฮอร์โมนทดแทนตอนท้องว่าง ไม่ว่าจะก่อนอาหารเช้าหรือก่อนนอน และต้องติดตามค่าเลือดเป็นระยะ ๆ สำหรับผู้ที่ผ่าตัดต่อมไทรอยด์ออกทั้งหมดแล้ว จำเป็นต้องกินฮอร์โมนทดแทนไปตลอดชีวิต โดยแพทย์แนะนำให้มองว่าเป็น "สิ่งที่ร่างกายขาดไม่ได้" ไม่ใช่ยาที่ต้องกลัวผลข้างเคียง เพราะถ้ากินในระดับที่พอดีจะไม่ส่งผลเสียต่อตับหรือไต
ผู้ที่มีภาวะ ไทรอยด์เป็นพิษ จะเริ่มต้นด้วยการกินยาต้านไทรอยด์ก่อนเสมอ บางรายกินยาประมาณ 1.5–2 ปี แล้วหยุดยาได้และหายขาด แต่มีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำประมาณ 30–50% ขึ้นอยู่กับงานวิจัยแต่ละชิ้น หากกินยาแล้วไม่หายหรือลดยาไม่ได้ แพทย์จะพิจารณาทางเลือกต่อไป ได้แก่ การกลืนแร่กัมมันตรังสีหรือการผ่าตัด โดยทั่วไปถ้าไม่มีข้อห้าย มักแนะนำให้กลืนแร่ก่อน
สิ่งสำคัญที่แพทย์เน้นย้ำสำหรับผู้ป่วยทุกกลุ่ม คือ กินยาสม่ำเสมอ ไปพบแพทย์ตามนัด เจาะเลือดตรวจเป็นระยะ ๆ และกินอาหารได้ตามปกติ ไม่ต้องงดกะหล่ำปลีหรืออาหารทะเลตามที่เคยเชื่อกัน เพราะในชีวิตประจำวันทั่วไปปริมาณที่กินไม่มากพอที่จะส่งผล
Fact Check : บ้วนปากด้วย “น้ำมันมะพร้าว” ลดกลิ่นปาก
ข่าวที่แชร์: กลิ่นปาก…ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ เพราะนอกจากจะทำให้เสียบุคลิกภาพแล้ว ยังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพช่องปากที่ซ่อนอยู่ทั้งฟันผุ เหงือกอักเสบ หรือการสะสมของแบคทีเรียในช่องปากโดยไม่รู้ตัว ช่วงนี้มีข้อมูลแชร์กันในโลกออนไลน์ว่า การบ้วนปากหรืออม “น้ำมันมะพร้าว” เป็นประจำ ช่วยลดกลิ่นปาก และช่วยเรื่องเหงือกอักเสบได้ เรื่องนี้จริงหรือแค่ความเชื่อ Fact Check มีคำตอบ
คำตอบ: จริง
น้ำมันมะพร้าวช่วยลดแบคทีเรียในช่องปากได้จริง แต่ใช้เป็น "ตัวป้องกัน" เท่านั้น ไม่ใช่ยารักษา และไม่สามารถทดแทนการแปรงฟันได้
น้ำมันมะพร้าวกับกลิ่นปาก ใช้ได้จริงแต่ต้องรู้วิธี
น้ำมันมะพร้าวมีกรดที่เรียกว่า "กรดลอริก" ซึ่งช่วยยับยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราในช่องปากได้บางส่วน เมื่อนำมาบ้วนปากประมาณ 30 วินาที ไขมันในน้ำมันจะดึงแบคทีเรียออกจากช่องปากแล้วขับออกพร้อมกับการบ้วนทิ้ง
อย่างไรก็ตาม มีข้อควรระวังที่สำคัญ คือ ห้ามกลืน เพราะแบคทีเรียทั้งหมดจะติดมากับน้ำมัน และไม่เหมาะกับเด็กหรือผู้ที่ควบคุมกล้ามเนื้อในช่องปากได้ไม่ดี นอกจากนี้ยังใช้ได้วันละ 1 ครั้งเท่านั้น และสำคัญที่สุดคือ ถ้ามีปัญหาเหงือกอักเสบหรือฟันผุอยู่แล้ว น้ำมันมะพร้าวไม่ใช่ตัวรักษา ต้องพบทันตแพทย์โดยตรง สรุปง่าย ๆ คือ ใช้เสริมได้ แต่ไม่มีอะไรมาทดแทนการแปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์และไหมขัดฟันได้
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 10 กุมภาพันธ์ 2569 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
กิจกรรมรับรู้ร่างกายเข้าใจอารมณ์
23 ธ.ค. 68เสริมสร้างพัฒนาการในเด็กให้ครบทุกมิติอย่างสมดุล
27 ธ.ค. 68มหาบวรโครงการเชื่อมพลังมหาวิทยาลัย วัด บ้าน โรงพยาบาล เพื่อสร้างสุขภาวะที่ดีในพระสงฆ์
28 ธ.ค. 68กายภาพบำบัดปรับสุขภาพ
29 ธ.ค. 68กายภาพบำบัด สำหรับผู้หญิงวัย 40+
30 ธ.ค. 68กายภาพบำบัด สำหรับผู้หญิงวัย 40+
30 ธ.ค. 68สุขภาพดี ของขวัญรับปีใหม่
5 ม.ค. 69รับมือสูงวัย ซึมเศร้าหลังหยุดยาว
6 ม.ค. 69กินเป็น ลืมป่วย อัปเดตเทรนด์อาหารสุขภาพรับปี 69
8 ม.ค. 69ท่องเที่ยวศูนย์ศิลปาชีพเกาะเกิด น้อมรำลึกพระมหากรุณาธิคุณพระบรมราชชนนีพันปีหลวง
9 ม.ค. 69โรคงูสวัดภัยร้ายใกล้ตัวผู้สูงวัย
12 ม.ค. 69ออกแบบบ้านลดความเสี่ยงสูงวัยหกล้ม
13 ม.ค. 69คนสู้โรค
15 ม.ค. 69เตรียมความพร้อมเรื่องยา รับฝุ่น PM 2.5
15 ม.ค. 69ท่องเที่ยวศึกษาสมุนไพรไทย ณ อุทยานธรรมชาติสิรีรุกชาติ
16 ม.ค. 69รับมือผลกระทบฝุ่น PM2.5 ปัจจัยกระตุ้นโรค
19 ม.ค. 69สูงวัยป้องกันภัยมิจฉาชีพ-เยียวยาเมื่อรู้พลาด
20 ม.ค. 69ต่างวัยต่างมุมมอง คุยการเมืองอย่างไรให้ใจยังใกล้กัน
22 ม.ค. 69ศาสตร์ชี่กง รักษาโรคด้วยพลังกาย ใจ จิต แบบจีน
23 ม.ค. 6970 ปี แห่งการควบคุมโรคเรื้อน สู่เป้าหมายการกำจัดการแพร่โรคอย่างยั่งยืน
26 ม.ค. 69ปรับตารางชีวิตใหม่ สูงวัยให้มีความสุข
27 ม.ค. 69ย้ำคิดย้ำทำในผู้สูงอายุ โรคใจที่ต้องดูแลอย่างเข้าใจ
29 ม.ค. 69อาบป่า สปาเกลือ ท่องเที่ยวสุขภาพเพื่อผู้สูงอายุ
30 ม.ค. 69ดื่มน้ำให้ถูก ผู้สูงอายุควรรู้ก่อนเลือก
2 ก.พ. 69โรคตาสูงวัย เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม, น้ำด่าง บำรุงไตจริงหรือ ?
4 ก.พ. 69โรคไต ภัยเงียบที่ป้องกันได้
5 ก.พ. 69“เบญจกิติ” สวนป่าใจกลางเมือง พื้นที่สร้างสุขภาพดี
6 ก.พ. 69ออกกำลังกายอย่างไร ในวัยสูงอายุ
9 ก.พ. 69เช็กสัญญาณเตือนไทรอยด์ผิดปกติ
10 ก.พ. 69คืนนี้...นอนอย่างไรให้หลับดี ปัญหาใหญ่ในผู้สูงวัย
11 ก.พ. 69
คนสู้โรค
กิจกรรมรับรู้ร่างกายเข้าใจอารมณ์
23 ธ.ค. 68เสริมสร้างพัฒนาการในเด็กให้ครบทุกมิติอย่างสมดุล
27 ธ.ค. 68มหาบวรโครงการเชื่อมพลังมหาวิทยาลัย วัด บ้าน โรงพยาบาล เพื่อสร้างสุขภาวะที่ดีในพระสงฆ์
28 ธ.ค. 68กายภาพบำบัดปรับสุขภาพ
29 ธ.ค. 68กายภาพบำบัด สำหรับผู้หญิงวัย 40+
30 ธ.ค. 68กายภาพบำบัด สำหรับผู้หญิงวัย 40+
30 ธ.ค. 68สุขภาพดี ของขวัญรับปีใหม่
5 ม.ค. 69รับมือสูงวัย ซึมเศร้าหลังหยุดยาว
6 ม.ค. 69กินเป็น ลืมป่วย อัปเดตเทรนด์อาหารสุขภาพรับปี 69
8 ม.ค. 69ท่องเที่ยวศูนย์ศิลปาชีพเกาะเกิด น้อมรำลึกพระมหากรุณาธิคุณพระบรมราชชนนีพันปีหลวง
9 ม.ค. 69โรคงูสวัดภัยร้ายใกล้ตัวผู้สูงวัย
12 ม.ค. 69ออกแบบบ้านลดความเสี่ยงสูงวัยหกล้ม
13 ม.ค. 69คนสู้โรค
15 ม.ค. 69เตรียมความพร้อมเรื่องยา รับฝุ่น PM 2.5
15 ม.ค. 69ท่องเที่ยวศึกษาสมุนไพรไทย ณ อุทยานธรรมชาติสิรีรุกชาติ
16 ม.ค. 69รับมือผลกระทบฝุ่น PM2.5 ปัจจัยกระตุ้นโรค
19 ม.ค. 69สูงวัยป้องกันภัยมิจฉาชีพ-เยียวยาเมื่อรู้พลาด
20 ม.ค. 69ต่างวัยต่างมุมมอง คุยการเมืองอย่างไรให้ใจยังใกล้กัน
22 ม.ค. 69ศาสตร์ชี่กง รักษาโรคด้วยพลังกาย ใจ จิต แบบจีน
23 ม.ค. 6970 ปี แห่งการควบคุมโรคเรื้อน สู่เป้าหมายการกำจัดการแพร่โรคอย่างยั่งยืน
26 ม.ค. 69ปรับตารางชีวิตใหม่ สูงวัยให้มีความสุข
27 ม.ค. 69ย้ำคิดย้ำทำในผู้สูงอายุ โรคใจที่ต้องดูแลอย่างเข้าใจ
29 ม.ค. 69อาบป่า สปาเกลือ ท่องเที่ยวสุขภาพเพื่อผู้สูงอายุ
30 ม.ค. 69ดื่มน้ำให้ถูก ผู้สูงอายุควรรู้ก่อนเลือก
2 ก.พ. 69โรคตาสูงวัย เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม, น้ำด่าง บำรุงไตจริงหรือ ?
4 ก.พ. 69โรคไต ภัยเงียบที่ป้องกันได้
5 ก.พ. 69“เบญจกิติ” สวนป่าใจกลางเมือง พื้นที่สร้างสุขภาพดี
6 ก.พ. 69ออกกำลังกายอย่างไร ในวัยสูงอายุ
9 ก.พ. 69เช็กสัญญาณเตือนไทรอยด์ผิดปกติ
10 ก.พ. 69คืนนี้...นอนอย่างไรให้หลับดี ปัญหาใหญ่ในผู้สูงวัย
11 ก.พ. 69
