ถนนคนเดินเมืองพล จังหวัดขอนแก่น จุดเชื่อมโยงการท่องเที่ยว เศรษฐกิจ และสุขภาพในรูปแบบตลาดย้อนยุค ซึ่งนอกจากจะเป็นพื้นที่จำหน่ายสินค้าแล้ว ยังเป็นเวทีให้เยาวชน ภายใต้แนวคิด “Green Market” เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ตั้งมาตรการเก็บขยะและการใช้ภาชนะที่ปลอดภัย รวมถึงอบรมพ่อค้าแม่ค้าให้ได้มาตรฐานด้านสุขอนามัย มีการคัดกรองและลงทะเบียนล่วงหน้าเพื่อให้สินค้ามีคุณภาพ พร้อมอาหารสุขภาพ เช่น ผัก 5 สี ขนมโบราณ และเมนูหาทานยาก นอกจากนี้ยังเปิดโอกาสให้กลุ่มคนรุ่นใหม่นำไอเดียสร้างสรรค์มาฟื้นฟูเมือง สร้างตลาดให้เป็นพื้นที่เรียนรู้ พักผ่อน และเชื่อมโยงครอบครัว โดยทุกกิจกรรมเน้นความยั่งยืนของทั้งชุมชนและสิ่งแวดล้อม ตั้งแต่การลดมลพิษ การดูแลปอดของเมือง ไปจนถึงการสร้างสุขภาพกายและใจของคนในท้องถิ่นติดตามความรู้จาก กิตติโชติ เตรียมเวชวุฒิไกร นายกเทศมนตรีเทศบาลเมืองเมืองพล และ สุภิวัฒน์ เรืองศักดิ์ ผู้ก่อตั้งกลุ่มหลงละเลิง
ฟื้นฟูป้องกันภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) ด้วยโภชนาการ เนื่องจากเป็น ภาวะที่ไม่ได้เกิดแค่ในผู้สูงอายุแต่เสี่ยงกับทุกเพศทุกวัย ดังนั้นการกินโปรตีนให้เพียงพอ เสริมวิตามินดีและแคลเซียม ร่วมกับออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยชะลอความเสี่ยงได้ ติดตามความรู้จาก ณัฐชนา ปฐมเนติกุล นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
แนะนำท่าฝึกพิลาทิส สำหรับนักกีฬา ที่ใช้เพียงยางยืด แต่ช่วยเสริมกล้ามเนื้อก้นและสะโพกให้แข็งแรง ช่วยลดแรงกระทำต่อเข่าและข้อเท้า ลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ตั้งแต่ Squat ต้านแรงด้วยยางยืด เดินออกทางด้านข้าง, Crab Walk, ไปจนถึง Standing Swim และ Hip Hinge Airplane ทุกท่าออกแบบให้ทำง่ายแต่ได้ผลจริง ติดตามความรู้จาก ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ผู้ฝึกสอนพิลาทิส
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 14 กันยายน 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค

ตาใสปิ๊ง ด้วยเลนส์แก้วตาเทียม

ผู้สูงอายุ กับภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย

คนสู้โรค

คนสู้โรค

หมอจริงหมอปลอม รู้ได้อย่างไร ?

พลังเต็มร้อย แบบผู้มีสุขภาวะดี

คนสู้โรค

คนสู้โรค

คาราวานดูแลผู้ป่วย ช่วยแบบประคับประคองไปด้วยกัน

สุขภาพจิตดีในที่ทำงาน ไม่ยากอย่างที่คิด

คนสู้โรค

คนสู้โรค

มวลกล้ามเนื้อน้อย สูงวัยต้องระวัง

สถานีสุขภาพชุมชน ทำงานเชิงรุกเพื่อบริการสุขภาพ

คนสู้โรค

คนสู้โรค

ไขมันสะสมตัวการก่อโรค

อำเภอพลเมืองสุขภาวะ จ.ขอนแก่น

คนสู้โรค

ผมร่วง ผมบาง ผมหงอก จากความเครียด

การดูแลสุขภาพช่องปาก หลังอุดฟัน ครอบฟัน และใส่รากฟันเทียม

คนสู้โรค

คนสู้โรค
เมาน้ำตาล ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำแบบเฉียบพลัน
ความเครียดส่งผลให้ผิวแก่
นอนกัดฟัน ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
จีโนมิกส์ประเทศไทย กับการวิจัยการแพทย์แม่นยำเพื่อคนไทย
หวาน มัน เค็ม 3 ตัวการก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
การเฝ้าระวังโรคปอดจากการประกอบอาชีพ
ถอดรหัสชีวิต เข้าใจสุขภาพด้วยการแพทย์แมนยำ
สร้างเสน่ห์ด้วยกลิ่น
ฟื้นฟูดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
15:05
ฟื้นฟูดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
คนสู้โรค

ตาใสปิ๊ง ด้วยเลนส์แก้วตาเทียม

ผู้สูงอายุ กับภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย

คนสู้โรค

คนสู้โรค

หมอจริงหมอปลอม รู้ได้อย่างไร ?

พลังเต็มร้อย แบบผู้มีสุขภาวะดี

คนสู้โรค

คนสู้โรค

คาราวานดูแลผู้ป่วย ช่วยแบบประคับประคองไปด้วยกัน

สุขภาพจิตดีในที่ทำงาน ไม่ยากอย่างที่คิด

คนสู้โรค

คนสู้โรค

มวลกล้ามเนื้อน้อย สูงวัยต้องระวัง

สถานีสุขภาพชุมชน ทำงานเชิงรุกเพื่อบริการสุขภาพ

คนสู้โรค

คนสู้โรค

ไขมันสะสมตัวการก่อโรค

อำเภอพลเมืองสุขภาวะ จ.ขอนแก่น

คนสู้โรค

ผมร่วง ผมบาง ผมหงอก จากความเครียด

การดูแลสุขภาพช่องปาก หลังอุดฟัน ครอบฟัน และใส่รากฟันเทียม

คนสู้โรค

คนสู้โรค
เมาน้ำตาล ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำแบบเฉียบพลัน
ความเครียดส่งผลให้ผิวแก่
นอนกัดฟัน ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
จีโนมิกส์ประเทศไทย กับการวิจัยการแพทย์แม่นยำเพื่อคนไทย
หวาน มัน เค็ม 3 ตัวการก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
การเฝ้าระวังโรคปอดจากการประกอบอาชีพ
ถอดรหัสชีวิต เข้าใจสุขภาพด้วยการแพทย์แมนยำ
สร้างเสน่ห์ด้วยกลิ่น
ฟื้นฟูดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
15:05
ฟื้นฟูดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ