โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นโรคเรื้อรังที่ทำให้ผู้ป่วยหายใจลำบากขึ้นเรื่อย ๆ โดยอาการกำเริบ (Exacerbation) ถือเป็นภาวะอันตรายที่อาจถึงชีวิตได้ ผู้ป่วยจำนวนมากต้องเข้ารักษาในโรงพยาบาล และบางรายอาจต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ การกำเริบที่เกิดบ่อยจะทำให้สมรรถภาพปอดเสื่อมลงเร็วขึ้นและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก ซึ่งปัจจัยที่กระตุ้นให้อาการกำเริบง่ายขึ้น ได้แก่ การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย มลภาวะอย่าง PM2.5 และอากาศร้อน ซึ่งพบในผู้ป่วยเอเชียจำนวนมาก โดยผู้ป่วยต้องเฝ้าระวัง 3 สัญญาณอาการกำเริบได้แก่
1. สัญญาณเตือนเริ่มต้น ไอเพิ่มขึ้น หายใจลำบาก มีเสียงหวีด เสมหะเปลี่ยนสี
2. อาการที่ทำให้แย่ลง ไอถี่ มีเสียงหวีดมากขึ้น เจ็บแน่นหน้าอก หายใจเข้าออกลำบากกว่าเดิม
3. อาการที่ต้องไปโรงพยาบาลทันทีคือ เมื่ออาการไม่ดีขึ้นแม้ใช้ยาพ่นฉุกเฉิน หากผ่านมา 10 นาทีแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ต้องรีบไปโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน
การรู้เท่าทันสัญญาณเตือนและจัดการอย่างถูกต้องตั้งแต่เริ่มแรก จะช่วยลดความรุนแรงของอาการกำเริบ และช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ติดตามความรู้จาก ผศ.ดร.บุณฑริกา ชาตรีวัฒนกุล อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจ คณะแพทยศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์
ผู้ที่มีปัญหาปอดหรือเหนื่อยง่าย ไม่จำเป็นต้องหยุดใช้ชีวิต การฝึกหายใจอย่างถูกวิธีสามารถช่วยให้ปอดทำงานมีประสิทธิภาพขึ้น ลดอาการเหนื่อย และเพิ่มความทนทานของร่างกาย ทั้งการเป่าลมห่อปาก การหายใจด้วยกระบังลม ไปจนถึงการขยับทรวงอกเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ล้วนเป็นเทคนิคง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวัน ติดตามความรู้จาก กภ.กุสุมา เบ้าทอง นักกายภาพบำบัดชำนาญการ และ กภ.ชนม์พิสิฐ จันทร์สุข นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 16 พฤศจิกายน 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค

ผู้สูงอายุ กับภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย

หมอจริงหมอปลอม รู้ได้อย่างไร ?

พลังเต็มร้อย แบบผู้มีสุขภาวะดี

คาราวานดูแลผู้ป่วย ช่วยแบบประคับประคองไปด้วยกัน

สุขภาพจิตดีในที่ทำงาน ไม่ยากอย่างที่คิด

มวลกล้ามเนื้อน้อย สูงวัยต้องระวัง

สถานีสุขภาพชุมชน ทำงานเชิงรุกเพื่อบริการสุขภาพ

ไขมันสะสมตัวการก่อโรค

อำเภอพลเมืองสุขภาวะ จ.ขอนแก่น

ผมร่วง ผมบาง ผมหงอก จากความเครียด

การดูแลสุขภาพช่องปาก หลังอุดฟัน ครอบฟัน และใส่รากฟันเทียม
เมาน้ำตาล ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำแบบเฉียบพลัน
ความเครียดส่งผลให้ผิวแก่
นอนกัดฟัน ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
จีโนมิกส์ประเทศไทย กับการวิจัยการแพทย์แม่นยำเพื่อคนไทย
หวาน มัน เค็ม 3 ตัวการก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
การเฝ้าระวังโรคปอดจากการประกอบอาชีพ
ถอดรหัสชีวิต เข้าใจสุขภาพด้วยการแพทย์แมนยำ
สร้างเสน่ห์ด้วยกลิ่น
ฟื้นฟูดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
15:05
ฟื้นฟูดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
การตรวจ NIPT คัดกรองความผิดปกติของทารกในครรภ์
ผู้ป่วยโรคหัวใจท่องเที่ยวอย่างปลอดภัย
การตรวจ NIPT คัดกรองความผิดปกติของทารกในครรภ์
ผู้ป่วยโรคหัวใจท่องเที่ยวอย่างปลอดภัย
การเลี้ยงดูในวัยเด็กส่งผลต่อพฤติกรรม
เสริมภูมิคุ้มกันป้องกันโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

คนสู้โรค
เสริมภูมิคุ้มกันป้องกันโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
คนสู้โรค

ผู้สูงอายุ กับภาวะมวลกล้ามเนื้อถดถอย

หมอจริงหมอปลอม รู้ได้อย่างไร ?

พลังเต็มร้อย แบบผู้มีสุขภาวะดี

คาราวานดูแลผู้ป่วย ช่วยแบบประคับประคองไปด้วยกัน

สุขภาพจิตดีในที่ทำงาน ไม่ยากอย่างที่คิด

มวลกล้ามเนื้อน้อย สูงวัยต้องระวัง

สถานีสุขภาพชุมชน ทำงานเชิงรุกเพื่อบริการสุขภาพ

ไขมันสะสมตัวการก่อโรค

อำเภอพลเมืองสุขภาวะ จ.ขอนแก่น

ผมร่วง ผมบาง ผมหงอก จากความเครียด

การดูแลสุขภาพช่องปาก หลังอุดฟัน ครอบฟัน และใส่รากฟันเทียม
เมาน้ำตาล ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำแบบเฉียบพลัน
ความเครียดส่งผลให้ผิวแก่
นอนกัดฟัน ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
จีโนมิกส์ประเทศไทย กับการวิจัยการแพทย์แม่นยำเพื่อคนไทย
หวาน มัน เค็ม 3 ตัวการก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
การเฝ้าระวังโรคปอดจากการประกอบอาชีพ
ถอดรหัสชีวิต เข้าใจสุขภาพด้วยการแพทย์แมนยำ
สร้างเสน่ห์ด้วยกลิ่น
ฟื้นฟูดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
15:05
ฟื้นฟูดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
การตรวจ NIPT คัดกรองความผิดปกติของทารกในครรภ์
ผู้ป่วยโรคหัวใจท่องเที่ยวอย่างปลอดภัย
การตรวจ NIPT คัดกรองความผิดปกติของทารกในครรภ์
ผู้ป่วยโรคหัวใจท่องเที่ยวอย่างปลอดภัย
การเลี้ยงดูในวัยเด็กส่งผลต่อพฤติกรรม
เสริมภูมิคุ้มกันป้องกันโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

คนสู้โรค
เสริมภูมิคุ้มกันป้องกันโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง