โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และการจัดการอาการกำเริบ
- รู้สู้โรค : การตระหนักรู้อาการกำเริบเบื้องต้น ในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นโรคเรื้อรังที่ทำให้ผู้ป่วยหายใจลำบากขึ้นเรื่อย ๆ โดยอาการกำเริบ (Exacerbation) ถือเป็นภาวะอันตรายที่อาจถึงชีวิตได้ ผู้ป่วยจำนวนมากต้องเข้ารักษาในโรงพยาบาล และบางรายอาจต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ การกำเริบที่เกิดบ่อยจะทำให้สมรรถภาพปอดเสื่อมลงเร็วขึ้นและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก ซึ่งปัจจัยที่กระตุ้นให้อาการกำเริบง่ายขึ้น ได้แก่ การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย มลภาวะอย่าง PM2.5 และอากาศร้อน ซึ่งพบในผู้ป่วยเอเชียจำนวนมาก โดยผู้ป่วยต้องเฝ้าระวัง 3 สัญญาณอาการกำเริบได้แก่
1. สัญญาณเตือนเริ่มต้น ไอเพิ่มขึ้น หายใจลำบาก มีเสียงหวีด เสมหะเปลี่ยนสี
2. อาการที่ทำให้แย่ลง ไอถี่ มีเสียงหวีดมากขึ้น เจ็บแน่นหน้าอก หายใจเข้าออกลำบากกว่าเดิม
3. อาการที่ต้องไปโรงพยาบาลทันทีคือ เมื่ออาการไม่ดีขึ้นแม้ใช้ยาพ่นฉุกเฉิน หากผ่านมา 10 นาทีแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ต้องรีบไปโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน
การรู้เท่าทันสัญญาณเตือนและจัดการอย่างถูกต้องตั้งแต่เริ่มแรก จะช่วยลดความรุนแรงของอาการกำเริบ และช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ติดตามความรู้จาก ผศ.ดร.บุณฑริกา ชาตรีวัฒนกุล อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจ คณะแพทยศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์
- ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายปอดให้ฟิต พิชิตปอดอุดกั้นเรื้อรัง
ผู้ที่มีปัญหาปอดหรือเหนื่อยง่าย ไม่จำเป็นต้องหยุดใช้ชีวิต การฝึกหายใจอย่างถูกวิธีสามารถช่วยให้ปอดทำงานมีประสิทธิภาพขึ้น ลดอาการเหนื่อย และเพิ่มความทนทานของร่างกาย ทั้งการเป่าลมห่อปาก การหายใจด้วยกระบังลม ไปจนถึงการขยับทรวงอกเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ล้วนเป็นเทคนิคง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวัน ติดตามความรู้จาก กภ.กุสุมา เบ้าทอง นักกายภาพบำบัดชำนาญการ และ กภ.ชนม์พิสิฐ จันทร์สุข นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 16 พฤศจิกายน 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
- รู้สู้โรค : การตระหนักรู้อาการกำเริบเบื้องต้น ในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นโรคเรื้อรังที่ทำให้ผู้ป่วยหายใจลำบากขึ้นเรื่อย ๆ โดยอาการกำเริบ (Exacerbation) ถือเป็นภาวะอันตรายที่อาจถึงชีวิตได้ ผู้ป่วยจำนวนมากต้องเข้ารักษาในโรงพยาบาล และบางรายอาจต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ การกำเริบที่เกิดบ่อยจะทำให้สมรรถภาพปอดเสื่อมลงเร็วขึ้นและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก ซึ่งปัจจัยที่กระตุ้นให้อาการกำเริบง่ายขึ้น ได้แก่ การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย มลภาวะอย่าง PM2.5 และอากาศร้อน ซึ่งพบในผู้ป่วยเอเชียจำนวนมาก โดยผู้ป่วยต้องเฝ้าระวัง 3 สัญญาณอาการกำเริบได้แก่
1. สัญญาณเตือนเริ่มต้น ไอเพิ่มขึ้น หายใจลำบาก มีเสียงหวีด เสมหะเปลี่ยนสี
2. อาการที่ทำให้แย่ลง ไอถี่ มีเสียงหวีดมากขึ้น เจ็บแน่นหน้าอก หายใจเข้าออกลำบากกว่าเดิม
3. อาการที่ต้องไปโรงพยาบาลทันทีคือ เมื่ออาการไม่ดีขึ้นแม้ใช้ยาพ่นฉุกเฉิน หากผ่านมา 10 นาทีแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ต้องรีบไปโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน
การรู้เท่าทันสัญญาณเตือนและจัดการอย่างถูกต้องตั้งแต่เริ่มแรก จะช่วยลดความรุนแรงของอาการกำเริบ และช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ติดตามความรู้จาก ผศ.ดร.บุณฑริกา ชาตรีวัฒนกุล อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจ คณะแพทยศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์
- ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายปอดให้ฟิต พิชิตปอดอุดกั้นเรื้อรัง
ผู้ที่มีปัญหาปอดหรือเหนื่อยง่าย ไม่จำเป็นต้องหยุดใช้ชีวิต การฝึกหายใจอย่างถูกวิธีสามารถช่วยให้ปอดทำงานมีประสิทธิภาพขึ้น ลดอาการเหนื่อย และเพิ่มความทนทานของร่างกาย ทั้งการเป่าลมห่อปาก การหายใจด้วยกระบังลม ไปจนถึงการขยับทรวงอกเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ล้วนเป็นเทคนิคง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวัน ติดตามความรู้จาก กภ.กุสุมา เบ้าทอง นักกายภาพบำบัดชำนาญการ และ กภ.ชนม์พิสิฐ จันทร์สุข นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 16 พฤศจิกายน 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
